如何预防小儿偏头痛？

　　其实小儿偏头痛在现代医学上并不是什么罕见的疾病，那么，如何预防小儿偏头痛？首先我们要知道一些关于小儿偏头痛的相关知识，然后才能有针对性地进行小儿偏头痛的防治工作。小儿偏头痛作为常见的一种疾病，在生活中小儿偏头痛严重地影响着我们的生活还有工作，需要及时的进行小儿偏头痛的治疗，但是平时多做一些预防小儿偏头痛的工作也会是很有必要的，下面让我们一起来了解如何预防小儿偏头痛吧！

　　 据医学研究数据表明，目前在六岁到十二岁的儿童当中，小儿偏头痛发病率为百分之五到百分之二左右。小儿偏头痛的临床表现与成人偏头痛的临川表现症状相比有以下不同的特点：小儿偏头痛患儿发作持续时间相对较短，但是小儿偏头痛发作相对较频繁，有不少小儿偏头痛病例发作时间在一个小时以内，甚至在半小时左右；小儿偏头痛发作时搏动性疼痛不突出：小儿偏头痛患儿的胃肠道症状突出，伴恶心、呕吐、腹痛者远较成人偏头痛患者要多。

　　预防小儿偏头痛的办法

　　如何预防小儿偏头痛？医生说预防小儿偏头痛最为重要的是要消除促发因素，保持孩子生活规律，合理安排孩子的饮食、睡眠、学习和文体生活，请勿运动过度等等。

　　如何预防小儿偏头痛？医生说预防小儿偏头痛应该避免诱发偏头痛的一切因素，如孩子的精神紧张、劳累、睡眠不足，以及声音、光、化学气味刺激到孩子等等。

　　如何预防小儿偏头痛？医生说要想有效预防小儿偏头痛，就要让孩子少吃含酪氨酸的食品，如奶酪、巧克力等等。

　　与此同时，专家指出，小儿偏头痛的发作常与高温、潮湿、阴雨天气和气压较低有关，尽管气象条件不好控制，但预防小儿偏头痛仍应尽力避免，如避免阳光直晒等等。

　　预防小儿偏头痛应注意生活调理

　　医学专家建议我们，预防小儿偏头痛应注意生活调理，比如时常注意气候问题的影响，风，燥，湿热，暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷，雷声等气候变化均可诱发小儿偏头痛发作，注意给孩子避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发小儿偏头痛。同时要求我们的孩子要注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。有时候预防小儿偏头痛也要注意一些药物的影响带来的致病。

　　综上所述，相信我们的朋友们已经对如何预防小儿偏头痛有了一定的认识，那么，我们的家长朋友们一定要做好小儿偏头痛的预防工作，呵护自己的孩子健康成长。

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