寒湿泄泻怎么办

　　寒湿泄泻是指患者体内寒气和湿气严重，导致发生泄泻症状。寒湿泄泻患者一般感觉四肢沉重，口腔黏腻，头重疲乏。

　　引起寒湿泄泻的原因有很多，要 据时机情况判断。如果患者大便伴有黏液，每天要排便数次，一般是湿热之气积聚于肠道之中。患者大便中带有脓血，有里急后重之感。虽然排便频繁，但是每次的量都不多，这是因为大肠过于湿热所导致的。如果患者久泄不愈，大便烂软，而且有腹胀、疲乏、面色发黄的症状，则为脾虚体寒导致的泄泻症。体内寒气过重者，四肢发冷，口腔温度低，舌头颜色发白舌苔滑腻。

　　治疗寒湿泄泻，一般采用藿香正气散，可以祛湿散寒，健脾益气。藿香正气散中的白术、陈皮、半夏和茯苓有健脾益气的功效，厚朴和大腹皮益气除满，紫苏和白芷起到散除寒气的作用，桔梗则养肺祛湿。如果患者体内邪气严重，虚寒疲乏，可以在药房中加入防风和荆芥，或者直接与荆防败毒散同服。患者湿气严重，寒气急剧，经常腹胀肠鸣，小便不畅，舌苔白而厚腻，可以加服胃苓汤，有趋势健脾的作用。还可以加服理中丸，起到祛湿散寒，缓解腹胀的作用。

　　寒湿泄泻患者在生活中要注意饮食，应该尽量做到饮食清淡容易消化，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果、豆类等。如萝卜、莲藕和苦瓜等，都可以祛湿散寒。寒湿泄泻患者还可以多吃红枣、梨子、糯米、莲子等食物，对病情有缓解作用。寒湿泄泻患者还要注意，尽量不要吃辛辣刺激和煎炸的食物，烟酒要戒掉，不要吃过于生冷和苦寒的食物，不能吃生黄瓜、发菜、薄荷、马奶等过于寒湿的食物。

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