脾胃虚寒泄泻怎么办

　　脾虚胃寒泄泻是由于是指由于脾胃阳气不足、阴寒盛行导致的泄泻，患者不仅有大便溏薄的腹泻症状，还会经常感觉隐隐胃痛，并出现怕冷喜温、神疲乏力、舌苔发白等情况。

　　脾胃虚寒泄泻主要是由于患者饮食习惯不良导致的，患者经常饮用冷冻饮料或者食用冰冷的食物，饮食无规律、不节制，或者生活节奏快、精神压力大等。这些生活习惯都会导致患者体内阴气和寒气过盛，使患者脾胃气虚，脾阳不足。

　　脾胃虚寒泄泻的患者可以吃什么药呢？在中医中，通常使用分型诊症的方法开方。经常胃胀胃痛、恶心干呕、舌苔白滑的患者，属于气虚的症状，患者气不足而且体内有轻微的寒气，可以服用香砂六君子汤。患者胃寒而且喜欢温热的食物，一旦遇冷则加剧脘腹胀痛，则是因为中阳不振而且体内寒湿之气过重，可以服用理中汤进行治疗。患者经常感觉口干，泄泻情况较轻，手心和足心虽然发热但是仍然怕冷，这是阴阳两虚的症状，可以使用小建中汤治疗。上述药方都能医治脾胃虚寒导致的泄泻，但是要分症而用，不可以随意混用。

　　脾胃虚寒泄泻患者在日常饮食中，可以经常使用温性和甘性的食物，可以健脾补气，温补肠胃，驱寒祛湿。如生姜、花椒、胡椒、小茴香、红糖、草鱼、牛肚、荔枝、鸡肉等，都有食疗的作用，可以使脾胃虚寒泄泻得到缓解。患者在生活中还要注意定时定量饮食，勿食生冷，经常舒缓压力，保持健康的心态，有利于驱散脾胃虚寒之气。

　　下面为大家介绍两个食疗脾胃虚寒泄泻的方子：

　　1.胡椒猪肚汤：将猪肚用盐洗净后放入胡椒包好，然后放入锅内，加入清水和蜜枣，用文火煲3小时候调味即可食用。

　　2.生姜粥：将10克生姜和100克糯米洗净放入锅中，加入适量清水后煮成粥，加入白糖调味即可。

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