怎样治疗脂肪肝酒精肝 方法要选对

[导语 S]

　　说到脂肪肝和酒精肝，那么我们首先想到的就是关于喝酒，没错，如果一个人长期大量酗酒的话，那么就很容易得这两种疾病，这两种疾病虽说普遍存在，但是也是会直接的威胁到我们的生命的，所以说一旦发现就必须要及时的治疗，那么怎样治疗脂肪肝酒精肝呢，下面我们就具体的来介绍一些方法。

[导语 E]

[治疗方法 S]

　　怎样治疗脂肪肝酒精肝

　　1、清淡饮食

　　要想治疗脂肪肝酒精肝，那么首先就是要戒酒，因为这两种疾病是由于喝酒所引起的，所以说这个时候要想治疗，那么必须就是要戒酒，其次就是在饮食上多加的注意，尽量的多吃一些清淡的食物，比如说一些去脂的牛奶，或者是鸡蛋控制在一定的数量范围之内，这些对于病情的控制都是有很好的帮助作用。

　　2、注意锻炼

　　除了饮食方面我们需要多注意一外，另外一方面多锻炼，也是可以帮助治疗脂肪肝酒精肝的，锻炼上我们尽量选择适合我们自己体质的锻炼方法，比如说骑自行车跑步举哑铃游泳等等这些运动项目都是可以的，一方面可以帮助我们强身健体，另一方面增强自身抵抗力，对于一些外来的疾病，就可以起到一个防御的功能

[治疗方法 E]

　　怎样治疗脂肪肝酒精肝?以上的两种方法，可以说是可以起到一定的辅助治疗的作用，具体的如果情况比较严重，建议还是及时的到医院进行检查，需要提醒的是，要想彻底的治疗必须要戒酒，如果酒瘾过大，这个时候我们可以用一些其他的东西来代替，比如说一些茶叶水，或者是口香糖等等这些都可以取代酒精。