胫骨平台骨折的护理

　　胫骨平台骨折是膝关节创伤中其中一种非常常见的骨折，在治疗期间需要特别的护理，避免护理失当，留下后遗症。

　　护理胫骨平台骨折的病人需要注意一下几点：

　　面对患者的疼痛，首先需要保持病房的安静，保持舒适的环境可以避免患者再受到刺激，进行护理操作的时候动作要尽量轻柔，尽可能减少患者的疼痛；另外，将患者安置在舒适的位置，患肢要抬高，使其处于功能为；如果疼痛时患者心情烦躁，可以释放放些舒缓的音乐帮助患者放松心情，也可以同家人聊天转移注意力。

　　如果患者的情绪十分焦虑，那么医护人员要对其进行评估，找出导致焦虑的原因，尽量帮助病人放松心情；另外医护人员可以多巡视病房，多于患者交流，帮助患者充分了解自己的病情，解答患者的疑虑，使其放松接受治疗。

　　患病期间，患者的自理能力会有所下降，家人要将患者的生活用品放在患者容易拿到的位置，方便患者取用，另外家人需要帮助病人解决日常的问题，同时可以鼓励病人多做力所能及的事。

　　出院之后，要提醒病人进行定期复诊，如果发现患者的血液循环或者活动异常要立即告知医生；病人活动时要用拐杖帮助，在伤口未充分愈合前尽量减轻膝关节的承重，平时可以多做运动促进骨折处的愈合，像做小腿带重物的伸膝抬举操练，以加强股四头肌肌力，增加膝关节的稳定度。

　　在饮食方面可以多食用排骨汤、动物内脏等营养丰富，能够促进康复的食物，同时应多吃含丰富维生素的水果蔬菜。康复期间要三餐定时，作息规律，劳逸结合，最重要是放松心情，循序渐进，康复运动切忌操之过急。

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