棘间韧带是连接两个棘突之间的腱性组织,由三层纤维组成,其纤维之间交叉排列,易产生磨损。这两种韧带主要是防止脊柱的过度前屈,往往同时发生损伤。由于腰5-骶1处无棘上韧带,且处于活动腰椎和固定的骶椎之间,受力最大,故此处棘间韧带损伤机会也最大。棘间韧带损伤如何休息?

  棘间韧带损伤的主要临床表现有明显的外伤史,外伤后即感腰痛,疼痛及压痛位置在两棘突之间的正中处,重压则疼痛加剧。劳累后及弯腰时,可使疼痛加重,休息后疼痛可暂时缓解,奴夫卡因局部痛点封闭后疼痛暂时缓解,待药性消失后压痛如前。腰部前屈功能受限。痛点封闭后拍腰椎前屈状态下侧位片可显示棘突间隙增宽,腰棘间韧带造影可发现部分断裂、完全断裂、松弛或发生穿孔。腰棘间韧带造影虽有一定参考价值,但有病变而造影正常的可高达70%。棘间韧带损伤如何休息?临床中需注意:(1)单纯棘间韧带断裂,主要见于腰5~骶1节段;(2)棘间韧带损伤有时往往合并腰椎间盘突出症。

  棘间韧带损伤如何休息?除了上述护理方法外,棘间韧带损伤病人也可以用饮食疗法进行护理。第一,提供充足的能量,保持适宜的血糖水平。第二及时补液,预防脱水;第三,注意钙、铁营养,尤其是对女运动员。

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