三招治疗慢性咽炎

　　咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。慢性咽炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

　　慢性咽炎什么原因造成的？

　　慢性咽炎是常见病多发病，发病诱因很多，主要诱因有：

　　1、流行性感冒：感冒初期，没有得到及时治疗，感冒后期，炎症尚未完全控制，却提前停药，加之咽喉部慢性炎症长期存在，两者互为加重，是咽部出现症状并迁延不愈的主要原因之一。如：埋藏性的腭扁桃体炎，常规压舌板检查，常常不易被发现。慢性舌扁桃体炎，如果不常规进行间接喉镜检查，常常也会遗漏。 如果病人有长期咳嗽，应该首先询问在咳嗽之前，有无感冒。咳嗽常常会在感冒后的1-2周内出现，如果此时停药，咳嗽多半会长期存在。

　　2、劳累、烟酒过度、饮食不节：

　　3、职业因素：如教师、播音员、歌手等，说话及用嗓过多伤肺阴是慢性咽炎的高发人群。   4、全身因素：如贫血、心血管病、慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、内分泌紊乱、免疫功能低下及维生素缺乏导致肺阴虚等，都可继发慢性咽炎。

　　三招治疗慢性咽炎

　　1．按揉廉泉穴（位于下巴顶端再往里2厘米）用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　2．按揉人迎穴（位于喉结两侧旁开2厘米）食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。

　　3．按揉天突穴（胸骨上窝凹陷处）用中指指端按揉100次，手法轻柔。