坏情绪会让血糖升高　谨慎长时间泡脚

　　不久前，我在一家社区医院输液，听两位病友聊起糖尿病，觉得预防糖尿病、控制好血糖，一个人的力量真是太有限了，必须全家总动员。

　　一个60多岁女病友说她平时出行主要靠自行车，但自行车突然丢了，这辆自行车骑了十几年了，一下子丢了车，心里很难受。这个时候，她先生不在北京，她无处倾诉，常常一个人在家生闷气。由于出行方式突然改变，她感觉生活极其不方便，索性哪里也不去了。

　　等她先生回京，她的血糖已经控制不住了，赶紧住院调整。丢了一辆自行车，她多年控制得平稳的血糖就被搞得一塌糊涂。

　　医生点评：看起来这位糖尿病患者“心眼比较小”，丢辆自行车就能把血糖气得升高。其实，从临床上看，坏情绪对糖尿病的影响较大。

　　因为，情绪不稳定、脾气暴躁的患者，肾上腺素含量较高，肾上腺素不仅可以使血糖升高，还会使血小板功能亢进，造成小血管栓塞，从而诱发各种并发症。

　　家中有糖尿病患者的家属要格外留心这点，如果患者生气，情绪差，不但要加以开导，还要及时检测血糖，增加测血糖的次数，在医生的指导下调整药物。

　　另外一个病友讲她是如何发现婆婆患有糖尿病的。老人有个习惯，就是洗脚旁边放着两壶开水，只要感到水凉了，就续水。这样，洗脚常常会洗上一个多小时。

　　不久前，老人腿脚越来越不利落了，带她去看骨科，医生为老人做了检查，没有发现膝关节有什么问题。此时，她突然想起老人经常泡脚，就顺便问了大夫。

　　不看不知道，老人的脚面已经局部发黑了，医生说，这可能是糖尿病足，结果一测血糖达到了13mmol/L。

　　医生点评：不少老年人都喜欢冬天烫脚，糖尿病患者因为下肢病变，神经感觉不敏感，温度感觉较差，同时，脚部血管神经病变供血不足，极易被烫成糖尿病足。在冬天，家有老人的人要注意观察，不要让老人长时间烫脚。