8项注意治疗慢性咽炎

　　8项注意治疗慢性咽炎？慢性咽炎的危害虽然不算大，但是慢性咽炎的时间长，给患者的生活和工作都造成一定的影响。慢性咽炎是常见的一种咽炎类型。治疗慢性咽炎要注意哪些问题呢？下面就为大家介绍一下8项注意治疗慢性咽炎。

　　注意1.中药治疗慢性咽炎

　　金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。

　　注意2.多吃清淡清凉果蔬

　　饮食上，多饮用清凉润喉的饮料;治疗慢性咽炎的注意事项要多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。

　　注意3.戒烟戒酒最重要

　　戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。

　　注意4.避免大喊大叫

　　避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。

　　注意5.注意口腔卫生

　　注意好口腔卫生，治疗慢性咽炎要坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。

　　注意6.戴口罩防粉尘

　　注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩，治疗慢性咽炎要防止冷空气对咽部的刺激，避免空气中的粉尘对口腔污染。

　　注意7.保持室内清洁

　　保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。治疗慢性咽炎可以用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

　　注意8.健康体魄运动来

　　适量参加体育活动，增强体质，提高身体抵抗力。这是治疗慢性咽炎的注意事项之一。

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