秋季防治慢性鼻炎发作

　　针对秋季空气干燥，温度由夏季进入秋季有所降低，粉尘也有所增多，要避免秋季慢性鼻炎发作，可以从以下方法预防：

　　1. 外出适当带口罩，可以减少干燥空气对鼻腔的刺激，也能减少粉尘对鼻腔的刺激。有条件的患者可以适当增加空气的湿度，平时注意卫生，家居要开窗通风，久未穿过的衣服、未用过的被铺，拿到太阳底下晒晒再用，避免长时间不穿的衣服所滋生的螨虫，引起鼻炎的发作。

　　2. 饮食方面：可以适当增加一点滋润型汤水，如木瓜、百合、沙参、玉竹等，多吃水果蔬菜补充维生素。预防方面，传统的辛夷花煲猪鼻，是中医一种以形补形的预防方式;用鹅不食草煲水浸鸡蛋，也是一种有效的预防方式。若是身体比较虚的人，可以用党参、北芪煲汤来提高脾胃功能，从而抵抗鼻炎;若体质湿热，则可以用冬瓜仁、扁豆、薏米来煲汤。

　　3.适当使用润滑剂：如果鼻腔确实十分干燥，可以适当使用一些润滑剂，如凡士林，眼膏涂一下鼻腔，既可以用它们的药效，也可以利用它们的滋润性使鼻腔滋润。