陈颂卿：15%的糖尿病人将并发糖尿病足 小伤口易致感染截肢

　　糖尿病足是糖尿病严重的并发症之一，是糖尿病患者主要致残的原因。有数据显示，15％的糖尿病患者会并发糖尿病足，其中10％～14.5％的患者会因此截肢，截肢后30天内死亡率为10％。其生存期终末数仅为22个月，对患者的身心健康危害极大。那糖尿病人在日常生活中要怎么预防糖尿病足的发生呢？39健康网邀请到了广东省第一位国际伤口治疗师陈颂卿护师为大家详细介绍。

　　10年以上糖尿病史人群患糖尿病足风险高

　　广州军区广州总医院主管护师陈颂卿提醒，如果患者的糖尿病病程超过10年，个别依从性差，高血糖控制不好，平时不注意个人卫生的糖尿病患者，都属于糖尿病足的高发人群，平时要特别注意。

　　“另外，如果病人所在的家族中曾经有过糖尿病史的，同时出现过糖尿病足并发症的，患糖尿病足的几率会更高。”陈颂卿护师建议以上提及到的高危人群，每年应该至少去医院检查一次足部，如果出现异常或者以前有截肢史的，应该平均1-3个月就检查一次。

　　老糖友发病率高 应该积极预防

　　据了解，糖尿病足的发病率中，老年糖尿病患者位居第一，老糖友更应高度重视。糖尿病人该如何正确预防糖尿病足？陈颂卿护师提醒：“首先，个人卫生要做好，勤换袜子，趾甲要细心修剪。采取正确的洗脚方式，水温控制在37-38度左右，不要过分浸泡双脚，最好不要超过10分钟，脚趾缝要保证清洗干净；其次是日常的足部检查，有些老年人患糖尿病时间长，末梢神经损害比较严重，感知能力较差的，可以利用镜子来照足底，进行查看。如果患有白内障或者视力下降的老年患者，建议找家属帮忙检查。”

　　糖尿病患者要选择大小适合的休闲鞋，不能穿高跟鞋或者硬质皮鞋，树脂和泡沫聚合物组成的特制鞋垫，可以帮助溃疡愈合后的保护和预防足溃疡发生。当然，还有适当的运动。建议每周进行三次的有氧锻炼，每次控制在30分钟为宜，微微出汗即可。

　　糖尿病人足部小损伤 或致感染截肢

　　陈颂卿护师指出，对于糖尿病足高危人群，即使足部只是一点点的小伤口，也很容易导致感染。在长期从事伤口的治疗和护理中，她发现，截肢的糖尿病足患者中，有相当一部分患者是因对足部的破溃不重视而引起。

　　所以，她建议糖尿病人一旦发现足部有损伤的情况，应立即引起重视。在应急处理损伤时，患者应该先利用碘药水进行消毒，不要用红药水，特别不要将两种药物混合使用，这样容易造成接触性皮炎。做好这些简单的处理后，再到医院进行详细检查，以免延误治疗。