现代白领的噩梦：疯狂购物症怎么办！

　　现代都市白领人群中，不乏疯狂购物症的患者，尤其是哪些对于生活不会精打细算的年轻女白领们，总是在刷光银行信用卡的情况下还忍不住疯狂地“买买买”，最后一看自己买了这么多有的没的东西，也曾懊悔不已，恨不得自己剁手加入拔草一族，那么问题来了，面临现代白领的噩梦，得了疯狂购物症该怎么办呢？

　　其实，对于疯狂购物症，对于这些患者来说，其实已经是形成了一种脱离理性的购物强迫症倾向了，这一点我们的白领患者们一定要注意了。

　　我们先一起来看看下面几个疯狂购物症的具体病例，大家来看看自己是否也有不少类似的经历呢？

　　【病例一】

　　虽然雪儿经常穿着朴素，但是商场的导购一致认为她其实是个低调的富二代，因为几乎每隔一段时间，雪儿都会到这家出售水晶饰品的店里逛一圈，小到几十元的水晶手链，大到上千元的水晶摆设，每次她都不会空手而归。最近整理VIP客户档案，导购发现雪儿一年多来已经累计购买了一万多元的东西了，几个人还在那儿议论，说这个雪儿真是很奇怪，买那么多水晶，从没见她佩戴过。其实雪儿只是一个普通的公司职员，一个月收入四千左右，并不是什么有钱人，更不是什么隐形的富二代，她买水晶也不是为了佩戴，而仅仅是因为喜欢。“我平时衣服都很少买三百元以上的，但就是对水晶没有抵抗力，有时候对着用每月三分之一收入囤积的水晶，自己也懊恼，但是一件件拿在手里，看着水晶闪闪发亮的光泽，懊恼之心立马烟消云散，下一次见到了，还是会忍不住买下来。”雪儿每次都是这么说。

　　【病例二】

　　在大城市上班的琳琳有个外号，叫“花洒姐姐”，意思就是说她花钱像洒水。由于收入颇丰，每次和朋友出去玩，琳琳都会在结账时抢着买单，到后来，有时和朋友出门逛街，试穿的衣服只要朋友说好看，她总会情不自禁地掏腰包买下。大手大脚花惯了钱想收手却不容易，再加上有可透支信用卡做“靠山”，琳琳一直做着“月光族”，工作四年多了，琳琳几乎没有什么积蓄。衣服越买越多，有些甚至 本来不及穿，有的衣服连商标都没来得及拆。前不久，换季商场打折，琳琳又新添了几件衬衫、外套和几条新裤子、几双皮鞋、一件风衣。回去放了半个多月，琳琳才想起来还有好几件包装袋都没拆呢。后来在一个朋友的建议下，琳琳决定“清理门户”，翻出许多带商标的新衣服，拿到网上大拍卖，新购置的几件本季新款也都三四折出售了。看着衣柜里那一件件 熟悉又陌生的衣服、鞋子、包包被快递取走，本以为琳琳会心痛，没想到她很洒脱，认为那些没用的东西低价处理也比留在衣柜里好，刚好支付宝的进账可以在淘宝购点东西。

　　【病例三】

　　王女士和很多爱逛超市的妇女一样，看到“打折”、“特价”、“买一赠一”之类的字样就走不动道。前几天，她下班路过超市，忽然想到家里洗衣粉用完了，进超市前她还给老公打了个电话，说自己半小时后到家。一进超市，王女士就轻车熟路地往洗涤用品货架跟前走，但还没走几步，看到护手霜打折，便顺手取了一瓶；再走几步，晾水杯原价18.9元，现价只9.9元，又要拿上；旁边还有买一送一的毛巾，还有买肉酱送辣酱，限时抢购特价西瓜……等王女士走到收银台附近准备拿牛奶时，时间已经过去一个多小时了，而且她发现，购物车已经塞得满满的了。一番折腾，王女士回到家，忙向饿着肚子的老公和儿子解释，“今天超市搞活动呢，购物满250元还送了一桶洗洁精。而且你看这个手霜、毛巾，都很便宜的。”儿子什么话也没说，走到储物柜跟前，拿出五支手霜、三条没开封的毛巾，还有角落里两个早被王女士忘在脑后的晾水杯。王女士只好一边给儿子切西瓜一边嘟 囔：“这些东西又放不坏，看着便宜就买点。”

　　【病例四】

　　一个三十岁刚出头的成功女性，最近找了心理医生来咨询，她说她走到服装街上就想进店里，进了店看到五颜六色的服装就感到那些衣服在向她招手。那个时候她没有一点犹豫，只有购物的兴奋和快乐。从店里出来，她常常会花掉几千元钱。她知道自己并不需要那么多衣服，也曾暗下决心控制购衣数量，但一到服装店就乐此不疲。她为控制不住自己的购买欲而苦恼。

　　【病因分析】

　　其实，通过以上病例我们都可以认为以上这些人都是患有疯狂购物症的，只是病情有轻重之分而已。有的人认为工作就是为了赚钱，赚钱就是为了享受。所以在有了条件后，往往难控制欲望。放纵欲望，或者因为种种压力而逃避到欲望里，是形成贪购症的心理病因。而患有疯狂购物症的这种人群的主要病因就是没有安全感、缺乏自信心、虚荣心、生活压力过大等等。

　　【治疗办法】

　　既然如此，针对疯狂购物症，我们要怎么办呢？针对这类患者，我们给出了以下几条建议：

　　1.疯狂购物症患者出门最好不要带太多的钱，每次逛街前想清楚需要什么、不需要什么，最好与同伴一起去逛街，并要同伴帮助提醒自己要学会克制；

　　2.疯狂购物症患者在焦虑、紧张、不快，想凭借购物以获得快感时，通过心理疏导和药物治疗相结合，以减少购买的冲动；

　　3.疯狂购物症患者要建立“只可买有需要的东西”的价值观；

　　4.疯狂购物症患者可以让家人代为管理金钱。每日只给少量的生活费，并取消所有信用卡，减少购买欲；

　　5.疯狂购物症患者要坚持每天写购物日记。记下当天购买的物品、花了多少钱、在什么样的心境下购买、购买回来后的感觉、是否买到不切实际的东西等，只要与购物有关的行为、幻想、计划等都写下来。

　　希望现代都市病“疯狂购物症”不再是诸多白领们月月光的噩梦，也希望疯狂购物症患者能够早日克制自己不正常的购买欲，抵制诱惑，拒绝诱惑。

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