心肾不交怎么治好？

　　心肾不交怎么治好？心肾不交作为一种常见的中医学名词疾病，很多心肾不交的患者都会因为该病的存在而另起身心健康受到极大的损害和影响，因此对于心肾不交怎么治好这个问题，广大深受其害的患者也是极为关心的。

　　心肾不交怎么治好？首先向大家介绍一种气功疗法来治疗心肾不交。

　　心肾不交患者可用气功作辅助治疗、以坐位练入静为主的强壮功为好。练功方法，要求环境安静，坐后要全身放松，眼开一线，注意鼻尖，舌尖抵上腭。唾液多后徐徐下咽。如有杂念而忘记念数时，当及时收回从头再念，如念到一百次而未忘，再从头念起。也可用随息法，即思想高度集中在呼吸上，吸时气下沉入小腹，呼时渐升细细呼出，思想随呼吸升降，如有杂念，即把思想收回，初练只需要练习十分钟即可，练功中杂念太多，或见烦躁，立即收功，下次再练。征逐渐提高入静境界的基础上延长练功时间，这种疗法针对心肾不交常有较好的疗效。

　　其次，我们秉承中医治疗心肾不交疾病的治疗法则，即滋阴降火，交通心肾来为大家介绍一些中医治疗心肾不交的办法。

　　第一、基本方药

　　1.天王补心丹合朱砂安神丸加减

　　生地十五克、玄参十克、茯苓十克、五味子十克、当归十克、朱麦冬十二克、柏子仁十克、酸枣仁十克、黄连六克。本方运用于心肾不交之心阴不足者。

　　2.知柏八味丸加味

　　知母十克、黄柏十克、生地十二克、山萸肉十克、丹皮六克、泽泻六克、茯苓十克、夜交藤十八克、合欢皮十二克、石菖蒲十克、莲心十克。本方适用于心肾不交偏于肾阴亏损者。

　　以上方药，浓煎取汁两百到三百毫升，每日一剂，温服，每日服用三次。

　　第二、加减变化

　　若兼见火旺伤阴，舌红绛无苔者，于基本方2中酌加石斛十二克、沙参十二克以甘寒滋阴;若兼见有湿热，舌苔黄腻者于基本方1小加栀子十克。马尾连六克、车前草十五克、苡仁十五克清热利湿;若阴虚盗汗剧者于基本方2中加煅龙牡各十五克、浮小麦十五克、瘪桃干十五克敛阴止汗;若兼见肝火上炎，症见头晕目眩较重者，可加菊花十二克、桑叶十克、黄芩十克、钩藤十二克清散肝火;若热扰精室，遗精频作者加金樱子十克、莲须十克、沙菀蒺藜十五克、刺猬皮十克滋肾固精。

　　另外，治疗心肾不交的饮食疗法可以尝试使用山药荔枝粥。山药荔枝粥的做法就是取鲜山药一百克、荔枝肉十五到三十克、桂元肉十五克、五味子三克，冰糖适量。先将山药切薄片，与荔枝肉、桂元肉、五味子煮，同取汁再加粳米一百克煮成粥，加冰糖即成，心肾不交的患者可早晚服食。

　　通过以上相关知识的介绍，相信我们已经对于心肾不交怎么治好这个问题有了比较明确的认识了。总而言之，希望我们心肾不交的患者能够及早认识到自身存在的疾病，及时进行科学有效的治疗，并且辅之以有效的饮食疗法，早日恢复身体健康。

　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！