患脂肪瘤需要注意什么

　　脂肪瘤可以发生在人体内任何有脂肪的部位，是一种常见的良性肿瘤。有的会出现在四肢皮下脂肪处，也有的会出现在肢体深处的肌腹之间。儿童患脂肪瘤的机会比较小，主要出现在成年人身上，而且多数患者年龄较大。脂肪瘤发生恶变的几率很低。

　　因为脂肪瘤属于良性肿瘤，所以脂肪瘤患者无需太过担心，在日常中注意以下一个方面，能够控制脂肪瘤的发生和发展。

　　拒绝酒精

　　酒精在人体内会伤害人的肝脏，可能会引起肝胆功能的失调，人的肝脏是最重要的解毒场所，如果过量的酒精导致肝胆的解毒功能失调，排毒过程紊乱。就会刺激脂肪瘤的形成和增长变大。可能会提高脂肪瘤癌变的几率。

　　规律饮食

　　规律的饮食不仅能抑制脂肪瘤的增长，还能提高身体素质，是人体的各个功能系统得以正常运作。吃好早餐对脂肪瘤患者尤为重要，可以适当多吃含有植物油的食品。如果不吃早餐，同样会引起人体系统运作的失常，刺激脂肪瘤增大，如果本身没有脂肪瘤，就会提高患脂肪瘤的几率。

　　低胆固醇

　　胆固醇过多，会增加身体各个脏器的负担，减慢新陈代谢，可能会使多余的胆固醇在皮下或内脏、积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤。所以脂肪瘤患者要降低胆固醇的摄入量，严格限制每天摄入胆固醇的量。特别是晚上，要主动避免进食高胆固醇食物。高胆固醇的食物如肉类，每日肉类的摄入量要控制在75g以下，选择瘦猪肉，去皮鸡肉，鸭肉等，避免肥肉，禽类的皮脂以及经过加工的肉制品，如腊肠等。此外鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚(胃)、肠等都是胆固醇很高的食物，同样需要严格控制摄入量。

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