龙目恒 耳鼻喉中心主任医师
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名医介绍:主任医师,44年从医经验,擅长领域:针灸与中药、针灸与推拿、内服药与外敷药治疗耳鼻喉科常见疾病,在*、省、全国性刊物发表论文40余篇,出版著作两部。

  46岁的刘老师这一年因咽痛、咽部不适、咳嗽、咽痒等症状多次就医,均诊断为“慢性咽炎”。经治疗后症状略有好转,但过一段时间又再次发病,自觉咽部有异物感,咽喉肿痛,声音嘶哑,这次还伴有上肢麻木,于是医生建议拍X线片,结果显示:椎体前缘骨刺形成,刘老师患了颈椎病,非常纠结。

  反复咽喉炎祸起颈椎病

  为什么明明是咽喉炎,怎么患上了颈椎病?武警医院耳鼻咽喉中心龙目恒教授表示,因为颈椎和咽喉部位相互毗邻,两者之间的淋巴循环存在密切关系,咽喉发炎是可波及颈椎的韧带,波及椎间盘,使之水肿,肌肉痉挛韧带松弛,长此下去导致椎间关节的稳定性下降,最终引起内外平衡失调,从而诱发颈椎病。

  反而言之,颈椎病也可引起咽喉部不适,当慢性咽喉炎通过多方治疗无效,应查一查颈椎,当颈椎病多方治疗无效时也可查一查咽喉。

  预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、芝麻、黑木耳、番薯、核桃、海带、紫菜等。

  龙目恒教授提醒,慢性咽喉炎不是细菌感染,不应服用抗菌类药物,往往多数人认为凡有炎必抗菌,这是普遍存在认识上的误区。预防慢性咽喉炎,首先作息时间要有规律,衣着保暖;其次,减少外出就餐次数,限酒禁烟;再则多喝开水或淡盐水,让身体充分代谢掉有害物质;最后需要强调的是,辛辣、过冷、过烫、海鲜、油炸等刺激性食物,能不吃最好不吃,即便要吃也要适量,避免食用过量造成身体不适。

  最后龙目恒教授介绍了几种预防慢性咽喉炎按摩的方法。

  按摩颈部

  

 

   将左手或右手放在颈部,拇指与四指分开,手的虎口对准喉结部位,拇指按住一侧颈肌,四指按住另一侧颈肌,手指轻轻捏动二十下,再做旋转式按摩二十下。

  按摩颈后部

  

 

   按摩颈后部发际,此处为哑门穴、天柱穴所在,都是治疗声嘶的经穴,手法是两手掌伸向颈后部,四指并拢,分别附着在后颈部发际边缘处,用两手的食指对此处做旋转式按摩二十下。

   按摩两手虎

  

 

   手的虎口属于手阳的大肠经,通经可达咽喉部、鼻部、并与全身多条经络连通,手法是用左手食指和拇指,夹住右手虎口处,做旋转式按摩二十下;换另一只手用相同的方法按摩二十下。(通讯员:张晨曦)

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