过敏性紫癜饮食注意事项

　　过敏性紫癜是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病。表现为皮肤瘀点，多出现于下肢关节周围及臀部，紫癜呈对称分布、分批出现、大小不等、颜色深浅不一。对于患者来说，除了要积极进行相关的治疗外，日常生活中在饮食上也需要知道一些注意事项。

　　过敏性紫癜在生活中很常见，很多人因为得了该病出现了很大的麻烦，例如紫癜呈对称分布、分批出现、大小不等、颜色深浅不一，可融合成片，一般在数日内逐渐消退，但可反复发作等就非常让人头疼。对于患者来说，在饮食上一定要明白什么不该吃，什么该吃，这对于过敏性紫癜的治疗起到很好的辅助作用。

　　过敏性紫癜饮食注意事项

　　一、避免粗糙、坚硬的食物

　　要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血这些就是过敏性紫癜的饮食注意事项。

　　二、避免辛辣食物等

　　辛辣等食物在大部分病的饮食中都是禁忌的。同样，过敏性紫癜也不例外，忌食辛辣食品，戒烟酒等都是过敏性紫癜的饮食注意事项。

　　三、常见的过敏物质要避免

　　有动物性食物如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等;植物性食物，如蚕豆、菠萝、植物花蕾等。同时要避免使用与过敏物质接触的炊具和餐具这些都是过敏性紫癜的饮食注意事项。

　　四、多食富含维生素C、K的食物

　　维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等;富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素C、维生素K均不耐高温， 故烹调时不宜高温和时间过长。

　　五、充足的高蛋白饮食

　　由于失血致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。

　　以上就是过敏性紫癜的饮食注意事项，除此之外，在生活上患者也要做一些护理，例如经常参加体育锻炼增强体质，预防感冒；积极清除感染灶防止上呼吸道感染等。希望过敏性紫癜患者做好相关的工作，身体早日恢复健康。