预防自身免疫性溶血性贫血

　　自身免疫性溶血性贫血是一种由于人体的免疫功能调节出现紊乱的溶血性贫血。根据抗体作用于红细胞的温度可以分为温抗体型和冷抗体型。

　　预防和调理自身免疫性溶血性贫血一般有以下方法。

　　冷抗体型患者一般存在冷凝集素病和冷性血红蛋白尿。此类患者要避免受凉，时刻保持躯体的温度，裸露在外的皮肤也不能忽视，因为冷凝集素病会是四肢的尖端、鼻尖和耳垂等部位出现麻痹的现象。有的温抗体型的患者发病会与外伤、手术、妊娠、或者精神刺激有关，但没有十分明显的诱因，所以患者可以根据以上提到的方面进行预防，避免发病。

　　此外，在治疗过程中，患者需要对自身免疫性溶血性贫血有全面的了解，消除恐惧的心理，同时注意身体的锻炼，增强体质，有助于疾病的康复。患有自身免疫性溶血性贫血要从以下几方面进行调理。

　　在日常生活中，患者要注意作息规律，三餐定时，减少不良的生活习惯，要留心天气的变化，适时加减衣物，避免身体受凉。因为感染、劳累和精神刺激是发生急性溶血的诱因。

　　饮食方面要注意补脾肾，避免食用生冷瓜果和辛辣刺激的食物，保护好脾胃。自身免疫性溶血性贫血在中医里属于气血两亏，平日要注意补气补血。

　　患者也要学会调节自己的心理，正确对待疾病，积极治疗，保持平和乐观的心情。避免做过多的体力活导致身体疲累。精神方面要控制情绪，情绪过于激烈会伤害到五脏六腑。平日注意身体锻炼，值得注意的是如果患者气血两亏，应避免练气功，因为气功会动气耗血，会加重气血亏虚的情况。