洗牙有被称作为洁牙，是一种非常有益于口腔健康的方式，可以让你的口气保持清新，并且有效的去除牙齿上面的细菌以及各种污垢，降低口腔疾病的发生，所以医生建议每年可以到医院进行一次洁牙，有效的保证口腔的卫生和健康。
洗牙主要分为几种方式？
第一、生活洗牙。生活洗牙就是我们生活中最常用的清洁牙齿的方式，每天早晚养成清洁牙齿的习惯，漱口水和牙签也是我们经常食用的清洁也吃的工具。
第二、超声波洗牙术。这个洗牙的方法主要是通过超声波的高频震荡作用，使牙齿上的污渍，如：牙结石、烟渍、茶渍等等清洁干净，这样的洗牙术可以有效的预防牙龈出血，牙齿松动、牙周炎等等的口腔疾病，而且洗牙的时间短，操作简单，对牙面的损伤小之又小，不会对口腔造成伤害。
洗牙的标准过程。
第一、医生需要 据病人的情况，通过检查口腔存在的问题和病情的程度，而决定使用哪一种的洗牙方式。
第二、在准备洗牙以前，要对口腔进行彻底的消毒工作。
第三、用专业的仪器，超声波洁牙机对牙齿进行全面的扫描，主要分为六个区域进行洗牙工作。
第四、手工洗牙，通过医生专业的技术再次全面检查牙齿存在的问题。
第五、对牙齿进行抛光，恢复原来光滑的模样，延缓牙垢的再次形成。
第六、用生理盐水或者双氧水再次进行消毒清洁工作。
第七、最后一步就是将消毒药水放在已经进行清洗的牙齿上面，保护伤口。
经上所述，洗牙是一种非常普遍及成熟的技术，在洗牙的过程中不会出现疼痛的情况。
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