陈修漾：摆脱皮肤过敏做好防护措施很重要

　　皮肤过敏是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。皮肤过敏不但影响美观，而且给人们造成较大的困扰，因此要尽快找到过敏源及时医治。广东省中医院皮肤科陈修漾医生告诉大家，远离过敏源、摆脱皮肤过敏就要做生活的有心人，时刻关爱自己，留意生活细节，做好过敏的防护措施。

　　注意生活细节做好过敏护理工作

　　皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。陈修漾医生表示，要让皮肤尽快复原，最好的方法就是注意生活细节避免皮肤再次受到刺激，同时还应该做好以下护理工作。

　　第一、在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤的刺激，还要注意防晒，避免曝晒。如果是敏感肌肤，皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。另外如果发生的是轻微的过敏只要处置得当皮肤很快便会恢复，过敏严重的话就要及时就医。

　　第二、对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品及化妆品不要随便更换，而且要避免使用疗效强、过于活性成分的产品。如果更换新产品一定要做皮肤试验。方法是将要使用的产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2~3天查看反应，若出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等，则应避免使用。

　　第三、在饮食上应注意多吃些富含维生素C的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。不吃容易引发过敏的食物如蛋白质较高的食物，其中包括动物蛋白，如鱼虾、牛奶、蛋类等；植物蛋白，如笋，豆制品、菌类等；异性蛋白，如沙虫干、蚕虫等；另外韭菜、贝壳类、辛辣及酒类也要避免。

　　第四、要以正确的态度对待皮肤过敏。得了皮肤过敏，注意要放轻松心情，不要给自己过大的压力，因为压力过大也会使过敏症状加重。过敏病情轻者，如果放松心情，调理好饮食作息，病情也会慢慢好转。所以患者可以放心但如果过敏较严重的话，就要到医院看医生了。

　　治疗皮肤过敏要首先找出过敏原

　　当过敏体质的人接触过敏原就很容易产生过敏，而过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等上千种。陈修漾医生称，要想知道导致自己过敏的物质是什么，就要做个生活的有心人，要时刻留意生活中的哪些东西是容易导致过敏的。如果有疑问的话，可以到医院做过敏原检测，然后针对病因进行预防和治疗。

　　据陈修漾医生介绍，因为过敏原有上千种，目前只有部分常见的过敏源，如常见的食物、吸入物、化学物品、化妆品等可以通过检测来确定。而目前检测过敏源的方法主要有：抽血检测，点刺试验和斑贴试验。

　　其中皮肤点刺试验和斑贴试验的机理基本一致，但检测方法不一样。点刺试验的检测方法是先将点刺皮试液滴在皮肤上，然后用点刺针穿过液滴，轻轻刺入皮内。它可视为一种特殊的皮内试验，是目前国际特别是欧美*推崇的过敏源体内检测方法。

　　而斑贴试验主要检测的部位是前臂屈侧或背部。它的检测方法是把数层纱布折叠成一定大小（方形每边1cm，圆形直径1cm），将受试物原液或稀释液沾湿纱布后紧贴于皮肤上，外盖一层油纸或塑料薄膜，用绷带固定。一般12小时或24小后解开，观察局部反应。主要 据红斑及焦痂和水肿的大小记分。

　　最后，陈修漾医生提醒大家，过敏源检测一定要在医护人员的监护下进行，因为刺进皮肤内或贴在皮肤上的物质是有可能产生过敏的，虽然剂量小，但也可能触发患者身上严重的过敏反应，因此过敏患者不要自己进行检测。在检查的价格方面，陈修漾医生告诉我们，过敏源的检查价格要看检查过敏源的数量。如果是检测单一的过敏源，检查价格一般在90元以下。如果是进行一个套餐的检查，那么费用一般在300元左右。