压力过大致听力下降加剧

　　“若是发现听力没有以前利索，或者耳朵闷堵听话不清的情况，我不敢到医院去看，害怕检查出哪里有问题，虽然也知道了症结心情才能放轻松，但是得知患病心情总是不会轻松的。”日前，因听力差、听语不清到武警医院耳鼻咽喉中心接受听力检查的郑泽（化名）说。

　　心情不好压力过大致听力下降

　　他说，1989年右耳有出血现象，治疗后听力就不太好，听声音不清晰；左耳在01年时，开始耳鸣，却一直没有到医院进行任何检查、治疗，家里人劝说也不起作用，心情变得很差。原以为这些病“忍忍就好”，就像感冒，没想到时隔十年后，耳朵就快聋了，提到耳疾，患者叹气地摇摇头。

　　最近一段时间，到医院进行听力检查的人增多，不少人因为听力没有以前利索，或者耳朵闷堵听语不清到院检查。“出现中年人集中到院检查听力的现象，这在武警医院耳鼻咽喉科研究所来说比较少有，年龄层主要集中在48-64岁，他们称自己的年龄不算太老，耳朵就听不清了，感到很难过。”武警医院耳鼻咽喉科研究所听力测听师林玉婷医师说道。

　　从听力检查情况看，长期患耳疾，特别是慢性化脓性中耳炎未治愈者，听力情况很糟糕，患病侧听力多为重度耳聋；有的患者反映受耳鸣困扰，而听力检查属于正常听阈值。“耳鸣发生的病因比较复杂，这种情况多于患者精神心理状态有关，当休息充分、饮食清淡、精神愉悦等情况下，耳鸣减轻或者没有耳鸣发生。

　　另外有一些人耳鸣比较严重，工作、生活大受影响，心情变糟糕，耳鸣又会因此而加重。对此，武警医院耳鼻咽喉科研究所董玉礼教授说道，用耳鸣分类主客观性方式给患者讲解耳鸣病因、治疗及预防的知识以及转移患者对耳鸣注意力的方法，患者多表示理解耳鸣为什么特难治了，不是打针、吃药、治疗就一定能治愈。

　　董玉礼教授介绍，在与患者交谈中发现，身患疾病拖延不治，长期忍受疾病困扰，是其中一个带有普遍性和紧迫性的问题，被很多患者所提及。有相当一部分患者在疾病的认知、日常保健等方面存在一定的不足，其中大多数都是由于自身害怕承受疾病的压力，拖延不治造成的。中年人群是家里的顶梁柱，因为生活和工作的压力，很少向家人坦承身体不适，扛通常是他们对待疾病的方式。

　　专家赐招预防耳聋

　　耳朵作为机体生理系统中的一个重要器官，耳聋一旦发生，给人们造成极大的、甚至终身痛苦。为此，董玉礼教授建议，平时注意耳的保健，对预防耳病的发生从而保持正常的听力，具有重要意义。董玉礼教授给出了五点建议。

　　一是纠正挖耳的不良习惯；

　　二是遇到蚊子、苍蝇、臭虫、蚂蚁、小甲虫、小蟑螂之类的飞虫入耳，用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死；

　　三是正确的掌握擤鼻涕的方法，同时及时治疗上呼吸道急性感染，以及慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大和慢性扁桃体炎等，以减少中耳感染的机会，锻炼身体，增强体质，预防上呼吸道感染；

　　四是自行买药使用时，留意说明书，若是耳毒性药物，建议在医生的指导下进行服用；

　　五是预防老年聋，采取一些措施，延缓听觉系统衰老的过程。如注意饮食，适当减少脂类食物，戒烟戒酒，降血脂，防治心血管疾病，避免接触强噪声，注意劳逸结合，保持心情舒畅，进行适当的体育活动。