爱购物是女人的天性。有的女人因开心而购物,有的女人因无聊而购物,有的女人因不开心而购物。因不开心而购物的女人常借购物来发泄,因此购物时极为振奋。其实,购物是一种正常现象,但女人疯狂购物就变成一种不正常现象。如果因不开心而疯狂购物,以此缓解压力,长期以往,就有可能得疯狂购物症。遭遇疯狂购物症怎么办? 

    


   1.什么是疯狂购物症?

  首先患者要了解什么是疯狂购物症,才能查找病因,去因治疗。什么是疯狂购物症?所谓“购物狂”,就是对商品有一种病态的占有欲,不惜大掏腰包购物。其病因主要有四个,第一是精神孤独、身心受损,盲目依赖购物来填补心灵的空虚;第二是感情脆弱、耽于幻想,通过购物来发泄情况;第三是错误的观念导向,如“购物是享受”、“购物有益健康”;第四是受美丽事物的冲击,经常经不住诱惑而购物。疯狂购物症会伴发睡眠障碍、眼喉干涩、胸闷、气喘、月经不规律或不孕等症状。

  2.遭遇疯狂购物症怎么办? 

  遭遇疯狂购物症该怎么办?疯狂购物症患者要清楚地了解自身病因,去因治疗,及时纠正过于强烈的购物欲望,力求购物时保持平常的心态。如何纠正过于强烈的购物欲望?有以下几种方法。

  第一,坚持写购物日记。购物之前先列清单,列出自己想购买的物品,价钱及购物的原因,然后再购物,购物后再总结自己购物的实际情况,购物后的感觉以及购物是否超出预算,购物时是否没有按照清单来购买,所购物品是否是不切实际的东西等。经过分析,遭遇疯狂购物症的患者就可知道自己购物的详细情况,并 据病因采取有效的方法治疗。

  第二,让他人代为管理金钱。遭遇疯狂购物症的人一般多为富二代或者收入较高的人群,因为这些人比较有钱,购物时可随心所欲。因此,为了让自己免除疯狂购物症的困扰。患者在钱财充裕时或者想疯狂购物时应将钱财交由其他人保管,使自己只有少量的生活费,这样才能减少购买欲。

  第三,不断提醒自己,在焦虑时不要购物,在紧张使不要购物,在不开心时不要购物,这样渐渐就会形成不购物的习惯。

  第四,出门不要带太多的钱,最好只带饭费和路费,这样看到淋漓满目的商品或者自己非常想买的商品时,也会因无钱购买商品而不购物。  

  遭遇疯狂购物症该怎么办?疯狂购物者也不用过分担忧,因为疯狂购物症不是一种大病,患者只要有坚定的决心,然后采取有效的方法,就能治愈这种疾病。  

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