胎动，是胎宝宝发出不同需求的信号，及时了解，母子平安！

相信每位妈妈都很期待感受到怀孕胎动的第1瞬间，终于可以跟产检画面里的宝宝互动了！

感受宝宝的移动是怀孕期间令人兴奋的一部分。这些动作通常以微妙的颤动开始，最终发展为全面的踢腿。这些胎动也可以作为宝宝表现的特点。

感受到胎动几周后，会慢慢发现随着的推移，胎动会越来越频繁也更明显，而胎动是监测宝宝健康的重要指标。

胎动

许多妈妈会很紧张：18周胎动不明显怎么办？19周胎动太少正常吗？怀孕20周胎动不明显表示有问题吗？接着来了解各怀孕周期的胎动位置和感觉！

怀孕16-20周：感受到第1次的胎动。位置会在靠近肚脐的下缘处，胎动会很轻微，所以18、19周的时候感受不明显很正常，有些妈妈会感觉像肠子在蠕动，或像是有鱼在肚子里面游泳的感觉。

怀孕20周：满20周时子宫底的高度约在肚脐左右的位置，这个时候整个肚子都可以感受到胎动，胎儿已经会开始活泼的动来动去了！

怀孕20-30周：这时是做胎动纪录的关键时期，此时的胎动的幅度会增大、感受度也更强，因为此时子宫的空间宽敞，宝宝的活动范围比较大。而这个时期的胎动也应该更加稳定，规律的胎动表示宝宝的发展状况良好。

怀孕31周以上：此时宝宝已经成长到填满整个子宫的程度，胎动也会更加激烈，这时正常的胎位会变成「头下脚上」，所以妈妈会感受到宝宝在踢肚子的上方或是侧边。快到临盆的阶段时，宝宝的头会下降到骨盆中，宝宝胎动的次数就会下降。

胎动

胎儿运动有自己的时间和睡眠活动节奏。胎儿通常在上午 9 点到下午 2 点和下午 7 点到凌晨 4 点之间最活跃。在怀孕的最后一个月左右，婴儿在浅睡时踢得最多。

有时，胎儿在睡眠周期中活动较少。每个周期总共持续 20-40 分钟，但可能长达 90 分钟。胎儿的休息活动周期与母亲的不同步。

宝宝胎动减少很可能是这几种原因造成的：

、胎儿生长首先、胎盘功能不全、羊水过少、母婴出血、宫内感染或是即将早产。

而当妈妈感受到宝宝活动量开始减少时，要及时做检查以确保宝宝的身体健康。

建议妈妈做个心电图和超声检查，能够检查胎儿运动的存在是否对运动的适当心率反应，也能够检查胎儿的生长、形态和羊水量。

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