为什么会得肾结石？检查这五个因素，不要忽略

肾脏疾病要引起重视，因为有些疾病会越来越严重，甚至引发其他新的问题，一些人体的晶体物质在肾脏中不断积累，最终会导致肾结石。发病时以局部剧烈疼痛和发热为主要症状，需尽早处理病情。此外，还需要清楚地了解肾结石是如何引起的，以便采取预防措施。

肾结石

错误的饮食

有些人被肾结石盯上，肾功能明显下降，可能与饮食不正确有关，要保持身体健康，就要控制饮食，正确搭配食物，在补钙的同时不要摄入过多的草酸。另外，高嘌呤食物不宜摄入过多，有些人大量食用动物内脏、海鲜和豆类，由于尿酸指数高，容易引起痛风，还会增加尿酸肾结石的患病率。如果能有适当的饮食，人体所需的营养就不会缺乏，对身体健康是有帮助的。

不喜欢运动

长期缺乏运动，不爱运动，对健康也有影响，要保持身体的良好状态，就要积极参加运动，在运动中促进热量消耗，加快血液循环，增强自身抵抗力。此外，机体产生的代谢废物也能顺利排出，从而维持内环境的稳定，改善肾功能。但有些人长期运动不够，后续有害物质不断积累，结晶物质浓度过高，可能会引起肾结石。

肾结石

水分摄入不足

肾结石的病因很复杂，有些人长期缺水，没有用科学的饮水来促进血液循环，加强新陈代谢，晶体物质在体内浓度过高，溶解度降低，处于过度饱和状态，形成结晶物质后，在肾脏内不断积累，最后就会出现结石。如果能了解正确的饮水方法，水满足需求后代谢能力就会增强，从而排出有害物质，预防肾结石。

代谢异常

肾结石可能与代谢异常有关，有些疾病在发育过程中会影响新陈代谢。因此，应注意这些疾病的侵袭，第一时间开始治疗，尤其是糖尿病、甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症等，可能引起肾结石同时来袭。肾结石只有在疾病侵袭后，对症治疗，积极维护，恢复健康，代谢良好，才能预防。

肾结石

滥用药物

想要让肾结石远离它，就要遵循科学的用药原则。如果疾病发生后需要用药改善，要知道正确的用药方法，用药后发挥作用，使不良症状得到缓解。但是有些人乱用药，有些药物会增加肾结石的患病率，为了身体健康，服药前需要咨询医生。

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