为什么会感到乳房疼痛?乳房疼痛应该怎么办

乳房疼痛是一种症状，不是一种病。很多女性都会预防的问题，有的症状比较轻，有的比较严重。

乳房疼痛

仍在经期的女性的乳房疼痛通常是由于正常的性激素变化对的影响而引起的。

这种类型的乳房疼痛通常是周期性的，即在月经期开始前的一两周内变得更加明显，之后会有所改善。

它的性质可能有所不同，沉重、压痛、灼热、刺痛和刺痛的感觉都被描述过，并且通常会随着时间的推移而改善。

与经期无关的乳房疼痛通常来自胸壁（即肌肉骨骼），也可以使用非处方止痛药、局部消炎药和在夜间和白天佩戴支撑胸罩来缓解。

在女性的一生中，乳房的大小和形状会自然变化，因此定期测量胸罩是值得的。穿着不合适的胸罩本身可能是导致乳房疼痛的原因。

乳房疼痛

吃低脂肪、高纤维的饮食。高脂肪饮食会使加重——有证据表明它实际上会增加患乳腺癌的风险。此外，我们已经知道，正确的饮食可以帮助你感觉更好，更长寿。

限制咖啡因。虽然这不是结论性的，但一些研究表明，女性在不摄入咖啡因或减少摄入量时乳房疼痛会减轻。

增加维生素 B6 和维生素 E。这两种维生素都已被证明有助于减轻乳房疼痛。维生素 E 还可以保护您的乳房免受可破坏细胞的自由基损伤。

选择合身的内衣。非周期性乳房疼痛的最常见原因之一是不合身的胸罩。在商店试穿您的胸罩，并向经验丰富的销售人员寻求帮助。确保您选择的胸罩具有支撑性和舒适性。

在月经后的一周安排乳房 X 光检查。在月经期间乳房可能更敏感。

钠（盐）的摄入量。盐会导致液体潴留，这与乳房疼痛有关。

乳房疼痛

一般情况下乳房胀痛会用到中成药调理或者可能会服用布洛芬来止痛。

如果乳房疼痛严重到足以影响生活质量并且上述治疗没有帮助，医生可能会建议其他治疗方案或将患者转介给乳腺专家。

在极少数情况下，如果需要进一步的专科治疗，可能会为您开具以下药物之一：达那唑、溴隐亭、他莫昔芬、戈舍瑞林、。

这些药物会影响体内的激素水平，有证据表明它们可能有助于减轻周期性乳房疼痛。然而，它们也会引起一些副作用，例如过度的毛发生长和。

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