鼻子痒，经常打喷嚏？记住这三点，不要把鼻炎误认为感冒

感觉身体不适最重要的是先找出原因，然后用正确的方法缓解，鼻子发痒、喷嚏不断的人不可掉以轻心，因为很多类型的疾病都有这种表现，只有找出病因，然后对症治疗，才能让他们尽快恢复健康。

那么，这些症状是怎么回事？

鼻子痒，打喷嚏不停，这种情况很可能是感冒了，尤其是到了流感阶段。

如果不注意身体的保养，坚持良好的生活习惯来提高抵抗力，就有可能给病毒以可乘之机，感染了后就感冒，这些症状很明显。

鼻炎

当然，有些人本身就有鼻炎，更容易鼻子痒，打喷嚏，知道这是什么病。

如果是普通感冒，吃几天感冒药就可以逐渐好转，不要把当成感冒，两者还有其他的区别，你需要学会区分。

鼻炎有哪些重要的？

及时检查

有的人感冒后鼻子发痒，总打喷嚏，可能是普通感冒，为了更快的改善病情，要做好的一件事就是尽早检查，这样才能知道疾病的种类。

鼻炎

因为感冒和鼻炎在发展初期症状相似，虽然感冒患者打喷嚏次数少，鼻炎也会连续打喷嚏，但有些人没有识别清楚，分不清，混淆后可能会治疗错误，为了弄清病情，检查是必不可少的。

注意保暖

鼻炎比感冒更难治疗，还可能反复发作，尤其是那些慢性鼻炎患者，这个时候要注意保暖，减少伤害，因为鼻炎的人往往在忽视保暖的情况下病情会加重。

早晚温差大，气温的变化让身体很难适应这个过程，如果还是受冷受冻的，可能会同时引起感冒，正确的做法是根据天气的变化增减衣服，只有全身都保持温暖，血液循环才会好，病情才会尽快好转。

鼻炎

增强抵抗力

增强自身抵抗力有助于缓解病情。有的人有，但如果把它当成普通感冒来治疗，自身免疫能力的下降不积极调节，病情可能会慢慢好转。

要有健康的身体，增强抵抗力是第一位的，其中饮食要营养均衡，补充人体所需的蛋白质、维生素和微量元素。

保持合理作息，不要熬夜，如有必要，可以适当运动，增强体质，这几个点做好了，免疫能力就会提高，鼻炎的影响就会减少，疾病引起的症状也能更快的得到缓解。

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