我们的人体存在三种形式的雌激素:雌二醇、雌三醇、雌酮。
雌激素是主要负责女性性特征的激素,比如乳房的生长、臀部的扩大和月经的开始,雌激素对女性来说非常重要。
这种激素在女性中含量比较高,而且从青春期开始一直到更年期。
在青春期的时候,雌激素就开始逐渐增加,刺激阴道、子宫、子宫内膜和输卵管的成熟。
雌激素的水平会影响女性的性欲水平,也会影响的情绪状态,还负责骨组织代谢过程,参与身体的碳水化合物代谢,增加皮肤的弹性。
雌激素
雌激素对什么好处,主要有以下几点:
(1)心血管系统:雌激素参与脂肪的代谢,激活我们的脂肪代谢高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)。
(2)保护骨骼:防止骨骼流失钙质,确保其适当和充分的矿化。因此,它们有助于预防骨质疏松症和防止骨骼脆弱。
(3)泌尿系统:这些有助于维持泌尿系统的频率,从而帮助泌尿系统正常运作。
(4)刺激性欲:雌激素还负责通过刺激性欲来促进或减少性欲。
(5)改善皮肤:虽然这个功能并不为人所知,但雌激素确实在胶原蛋白的产生中起着非常重要的作用,因此它们往往会改善皮肤的外观。
(6)女性性征的发育:如上所述,雌激素负责乳房的生长、月经的开始和臀部的扩大。
但并不是越多的雌激素对身体就越好,相反,过高的雌激素水平会导致乳腺癌、子宫内膜癌、息肉、月经过多等问题。
雌激素
那是什么原因会导致雌激素水平过高呢?
主要有无排卵和孕激素分泌絮乱、超重或肥胖、雌激素代谢紊乱、不正确服用。
甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、肝脏负荷、肠道微生物群失调和慢性压力也会导致雌激素过多的问题。
压力状态需要大量的皮质醇。皮质醇和黄体酮由相同的起始激素孕烯醇酮制成。如果皮质醇仍然大量消耗,对包括黄体酮在内的其他激素来说是不够的。
此外由于脂肪组织中芳香酶的产生,脂肪组织的过量是一个重要因素。它是一种催化雌激素形成雌激素的酶。
调节体重是重要的,活动、睡眠和卡路里平衡是这里的关键。简单地说,体脂含量增加的人的芳香化作用更强。
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