老了会得老年痴呆吗？有办法预测吗？注意这三个特点

如果不重视脑功能的改善，衰老就会产生抵抗，神经退行性变加快就会出现老年痴呆症状，作为危害大、影响广的疾病之一，中老年人应重点预防。

很多人说老年痴呆疾病是可以预测的，如果有一致的疾病特征，就要多加注意，提前做好预防措施，是真的吗？

症状出现后，大脑功能明显下降，严重者生活不能自理，所以要提前了解疾病是怎么引起的，有什么好的方法可以预防，其实老年痴呆疾病是可以预测的，很多人患病率很高，但是很多信号在发病前是隐藏不了的。

老年痴呆

如果有一致的特征，并且痴呆的概率大于其他人群，那么这类人群就要通过各种有效的方式找到正确的方法来降低患病率。

有哪些特征的人需要警惕老年痴呆症状？

糖尿病发展

糖尿病患者患老年痴呆病的风险更大，最好能提前做好预防措施，以符合这一特点，作为糖尿病胰岛功能下降引起的慢性疾病，持续高血糖不仅会引起四肢麻木、皮肤瘙痒、体重减轻等症状，还会逐渐损伤血管，影响全身血液循环。

老年痴呆

此外，很多部位的神经都会受到不同程度的损伤，一旦大脑神经退行性变加速，血糖居高不下，不受控制，就更容易出现老年痴呆综合征，需要控制好血糖，正确处理糖尿病，预防其他并发症。

长时间不动脑

长时间不动脑的人，老年痴呆病也有机会出现的，大脑作为重要的指挥者，需要多思考，遇到问题会分析，难题的来龙去脉都会自己研究清楚，而不是一直处于大脑放空的状态。

有的人反应迟钝，记忆能力下降，思维迟钝，都是因为长时间不思考，为了让你的大脑保持年轻和正常运转，你需要做更多的事情来改善你的大脑，平时可以多做一些益智游戏和运动，这样可以开发大脑，保持大脑年轻。

老年痴呆

饮食很随意

持续饮食不当的人比饮食健康的人更容易患上老年痴呆疾病。许多种类的食物会影响脑血管和神经系统的健康，吃得越多越容易发病老年痴呆疾病，尤其是富含重金属的油炸食品、容易使血糖升高的、富含脂肪和胆固醇的肉类食品等。

要保持健康，同时保养大脑，改善消化系统的功能，这些隐藏的食物懂得避免食用，才能避免疾病从口入。

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