反流性食管炎容易出现在这4类人身上，要时刻关注，不要被吓到了

是一种常见的消化系统疾病，胃和十二指肠的内容物回流到食道，会导致这部分的炎症病变，检查可发现食管黏膜受损，任何年龄的人都可能生病，发病率随年龄增长而增加。

另外，哪些类型的人群应该重点预防，容易被疾病盯上，提前了解，以便做好预防措施，否则当疾病出现时，控制起来会更加困难。

抽烟喝酒的人

易患反流性食管炎的人群类型很多，其中长期大量吸烟、饮酒都会使该病出现，不戒烟戒酒的人除了获得多种有害物质外，还会对内脏造成伤害，加速，降低人体免疫力。

反流性食管炎

此外，烟酒成分复杂，刺激性强，如果长期大量吸烟，烟草中的有害物质会随着血液循环到达很多部位，酒精会损伤胃黏膜，如果还喝烈性酒，损伤更大。在这些错误生活方式的威胁下，很多类型的疾病都会入侵，包括反流性食管炎。

精神压力过大的人

精神压力过大的人常发生反流性食管炎，生活、工作等会带来或多或少的压力，但是压力是可以释放的，遇到问题可以和别人讨论，寻求解决方案，如果你处理好你的燃眉之急，你自然会很容易恢复。

反流性食管炎

另外，懂得自我情绪管理，保持良好的心态，才是养生之道，而有些人把压力藏在心里，没有及时释放出来，就去心理咨询。久而久之，他们的精神压力过大，就会引起心理健康问题和失眠，就会出现反流性食管炎。

肥胖患者

越来越多的人超重并变得肥胖，如果他们不在乎体重什么时候变化，不认真减肥的话，反流性食管炎的患病率也会增加，这两者是有关系的，因为肥胖者的腹压会逐渐升高，容易发生胃反流，尤其是平躺时。

胃液的持续反流会使胃酸损伤食道，从而导致炎症，如果能积极改善反流症状，并通过好的方法减肥，包括加强运动、饮食控制等，你的体重就会恢复正常，由肥胖引起的健康问题是可以预防的。

反流性食管炎

中老年人

随着身体的衰老，需要预防的疾病种类很多，包括老年痴呆症、帕金森症、慢性病等。另外，中老年人是反流性食管炎的重点预防对象，消化系统在衰老过程中逐渐减退。如果他们仍然不像年轻时那样注意饮食的适度，经常吃得很饱，吃得过多，不仅会在发胖时引起健康问题，还会增加消化系统的压力，从而可能导致疾病。

如果能保持清淡饮食，少食多餐，饮食期间远离刺激性食物，反流性食管炎就能远离。

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