夫妻生活不仅是生理要求,还能增进夫妻感情,如果夫妻之间没有夫妻生活就会变得特别无聊,而一个定期的夫妻生活对夫妻双方都有好处,可以让双方释放出更多的荷尔蒙,不仅可以相互吸引,还可以让夫妻双方都感到身心愉悦,对身体健康也有好处。


但是,这些好处应该基于常规夫妻生活,无论是夫妻生活太频繁还是夫妻生活太少,都不会带来相应的好处,甚至可能威胁到你的健康。


夫妻生活

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夫妻生活多久好一次?


美国一项研究表明,每周服用夫妻生活两次较为合适,既不会给身体带来额外负担,又能提高身体免疫力和对疾病的抵抗力。如果长期不服用夫妻生活甚至可能会增加某些疾病的发病率,尤其是女性容易发生子宫疾病。


女性规律夫妻生活,有什么好处?


增强免疫力


女性适当服用可以使身体释放更多的激素,也可以使血液流动更快,肾上腺素也会正常分泌,使肌肉处于放松状态,的弹性也会增加。在多方面的影响下,身体的免疫能力会提高,一些小毛病也会慢慢消失。


夫妻生活

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增加寿命


而规律且高质量的夫妻生活能使女性身心放松愉悦,从而帮助女性释放压力,保持内分泌系统正常,有助于降低心血管疾病的概率,从而间接增加寿命,建议女性每周服用夫妻生活两次。


增进感情


一个通情达理的夫妻生活可以让夫妻之间的关系更好,让夫妻之间更有爱,因为在夫妻生活的过程中,他们可以互相传达爱意,互相很好的沟通,从而让感情升温,让双方的感情基础更加坚不可摧。


夫妻生活

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让女人变美


规律优质的夫妻生活可以让女性放松心情,处于愉快的状态,同时释放出大量的荷尔蒙,也有助于促进新陈代谢,让女性充满女人味,从而让女性更漂亮,更有气质,皮肤更好。


虽然夫妻生活在某种程度上是件好事,也值得提倡,但凡事都要适度,不能太频繁,也不能太节制,否则会对身心健康造成一定伤害,一旦影响到夫妻关系,甚至可能导致婚姻破裂。


夫妻生活的过程中,也要注意个人卫生,夫妻生活之前,两人都要洗澡,如果条件不允许,还要清洗私处。夫妻生活之后,他们应该隔15~20分钟洗一次澡或清洗一次私处。另外,在进行夫妻生活时,也需要调节室内温度,尽量不要太低,以免着凉导致感冒的发生。

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夫妻生活每周两次研究表明四个好处

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