一同房就能怀孕，那是易孕体质？该怎么避孕呢？

关于怀孕，每个女性都有自己的烦恼，有些女性无论怎么努力都很难怀孕，比中彩票还难，但有些女性总是“意外”怀孕，这就是。

实际上，易孕体质表示身体处于适合受孕的状态，如果一个人处于这样的状态，可能会增加受孕的几率，这些女性有四个特点。

处于生育的黄金时期

生育也有保质期，女性最好在24-30岁之间生育，这个阶段全身各器官完全成熟，雌激素分泌最旺盛，卵巢和子宫功能良好稳定，卵细胞质量优良。

一旦超过30岁，卵巢功能会慢慢衰退，卵细胞数量减少，卵子质量也会变差，特别是35岁以后，卵巢功能急剧下降，年轻时卵细胞数量不足50％，受精能力减弱，不易怀孕。

体重指数正常

是否易孕体质与体重有很强的相关性，超重、肥胖、过瘦都会影响月经周期，扰乱激素平衡，增加怀孕难度。雌激素在女性体内的作用不言而喻，决定了月经周期和排卵是否正常，雌激素水平与脂肪含量密切相关。

易孕体质

先说瘦子，由于体内脂肪含量低，雌激素合成受阻，容易导致月经不调或闭经，扰乱排卵机制，甚至导致不排卵。

再来说说肥胖，肥胖者脂肪比例大，脂肪可促进雌激素分泌，影响促性腺激素分泌，扰乱排卵周期，从而引起月经不调；此外，肥胖是多囊的高危因素，再加上胰岛素抵抗，使卵子发育异常，使其不能与精子正常结合，导致女性不孕。

月经和排卵正常

规律的月经周期代表健康的生殖功能，月经周期为21-35天，一个月经周期持续2-7天。如果能使用1-2包卫生巾，说明月经规律，月经规律说明排卵也规律，受孕成功率高。

生殖系统健康

怀孕是一个非常复杂的过程，每个生殖器官都参与其中，卵巢的功能是排出卵子和雌激素，输卵管的功能是结合和运输精子和卵子，子宫的功能是植入受精卵。易孕体质生殖系统健康，无任何异常，输卵管、子宫、卵巢是否有病变，都会影响女性受孕。

易孕体质

女性是易孕体质，怎么办避孕？

男用避孕套

掌握的正确使用方法，不仅避孕的发生率高，还能预防性病，一定要选择正规的避孕套，了解使用的小细节，避免意外怀孕。

口服避孕药物

口服短效避孕药连续服用21天，避孕药成功率高，同时也可以作为多种妇科疾病的辅助治疗，包括多囊症、月经失调等，但不能错过，也不能忘记。

宫内节育器

将宫内节育器置于子宫内，抑制受精卵着床，从而达到避孕的效果。这种方法适合已生育的夫妇。

易孕体质

旱的旱死，涝的涝死，有的人很容易就能怀孕，有的人却像等彩票一样祈求好运，这些女性如何发展“易孕体质”？

避免受寒

它对子宫的温度很敏感，一旦变冷就会影响子宫环境，影响受精卵的着床和发育，所以女性要注意保暖，尤其是保护好小腹和小脚，拒绝穿低腰裤和露脐装，同时避免食用冷冻食品，如冰淇淋、冷冻食品等，太冷的食物可能会刺激子宫，如果吃了有宫寒症状的女性会加重病情。

保持正常体重

体重指数18.5~23.9最标准，肥胖需要通过均衡饮食和运动来控制体重；体重指数正常的人不要盲目减肥，以免减肥过快打乱月经周期，影响怀孕。

保持乐观

心情好坏，影响身体健康，只有保持积极乐观的心情，激素才能正常分泌。如果你一直抑郁，你甚至不会按时来月经，更别说怀孕了。所以，你的生活中要多一些积极向上的想法。心情不好的时候，可以通过运动、读书或者和朋友聊天来转移情绪。

其实易孕体质并不难开发，只要你注意生活中的小细节，及时调节月经，使其保持正常状态；保持规律的作息，增加运动，不要过度劳累或放松，劳逸结合。

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