哪些人容易发生低血糖？防范低血糖，能预防死亡风险

低血糖是指血糖水平低于 50 mg/dL。低血糖会引起饥饿、颤抖、发冷、出冷汗、心脏震颤等症状，严重时昏厥或休克，如果不及时治疗甚至死亡，是非常危险的。

大多数情况下，糖尿病患者会出现低血糖。患有这种疾病，身体无法有效利用食物提供的葡萄糖，从而导致高血糖症，即血液中的糖分过多。

低血糖

某些形式的糖尿病的治疗包括使用胰岛素和其他旨在降低血液中葡萄糖水平的药物。

如果不正确使用药物，例如误服过多、给药不当（在注射的情况下）或在服用胰岛素时营养不当，血糖水平可能会降得太低，并可能发生低血糖症。

此外，在健康人中，也可能发生低血糖症，尤其是在 在以下情况下：营养不良、膳食热量不足、饥饿、体力消耗增加，饮酒（尤其是空腹时），慢性腹泻（主要是儿童）。

低血糖也是某些疾病的症状之一，例如：甲状腺过度活跃、与肾上腺功能不全有关的疾病，产生胰岛素的胰腺神经内分泌肿瘤（胰岛素瘤），肝功能衰竭肾功能衰竭垂体功能减退，严重的传染病，例如脑膜炎。

低血糖

另一种类型的低血糖症称为（也称为反应性低血糖症），自相矛盾地发生在患者进餐后长达 4 小时。

低血糖可能表明 2 型糖尿病发展的早期阶段，我们正在处理胰岛素抵抗。在这种疾病的过程中，身体的细胞对胰岛素的作用不太敏感，胰岛素是负责将葡萄糖从血液输送到细胞中的激素。

身体通过产生更多的胰岛素来应对这种情况，在某些情况下，这可能会导致血糖水平过低，从而导致餐后低血糖症的发生。

低血糖症也可能发生在孕妇身上。对于被诊断患有妊娠糖尿病的女性，这一点尤其应考虑。怀孕期间的低血糖会对母亲和胎儿造成风险，因此在此期间适当和负责任的血糖控制尤为重要。

低血糖的三种状况以及预防措施

轻度低血糖

初期症状多为胸闷、头晕，伴有盗汗。此外，还会出现饥肠辘辘，指尖、脚趾麻木麻木，全身颤抖或头痛，精神不振。

在这种情况下，作为低血糖的早期症状，服用紧急食物可以改善症状。作为应急食品，吃能快速增加糖分的食物，如糖果、巧克力或巧克力牛奶。

中度低血糖

症状从轻度到重度恶化，包括嗜睡、注意力不集中和视力模糊。在这种情况下，重要的是要快速吃糖果、巧克力或能快速提高的紧急食物和休息，如果症状没有改善并持续存在，尽快去看医生很重要。

严重低血糖

在严重的情况下，低血糖休克会导致非常危险的情况，可能导致死亡、面色苍白、言语不清和全身抽搐。

尽快送医院到需要他人帮助的阶段是非常重要的。严重的情况下，血糖低于20mg/dl，如果这种情况持续超过30分钟，就会对大脑造成致命的伤害，所以需要立即送往医院。

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