肥胖可导致不孕不育，男女都会中招！还不减肥吗？

肥胖是一种比较常见的健康问题，肥胖的危害是比较大的，因为肥胖会增加身体一些疾病的风险。

比如我们常见的心血管疾病、2型糖尿病、骨关节疾病、胃肠道疾病、呼吸道疾病等方面的问题。

此外，肥胖还会影响男性和女性的生育问题。

肥胖

肥胖与女性的生育问题

体内过多的脂肪组织会导致释放多种化合物，包括瘦素、游离脂肪酸和促炎细胞因子。

从而影响卵巢和子宫内膜（子宫内膜）的功能，导致卵母细胞的成熟和子宫内膜的容受性，也就是即子宫接受和植入胚胎的能力。

肥胖通过周围组织胰岛素抵抗的发展，导致雄激素过多或雌激素过多的发生，进而导致无排卵和子宫内膜容受性降低，从而导致不孕。

由于月经周期不规律和无排卵周期的出现，多囊卵巢综合征是导致女性不孕的最常见原因之一。

肥胖

肥胖影响了将近一半的多囊卵巢综合征女性，它通过对和排卵产生负面影响而加剧不孕症。

母亲肥胖会增加母亲和新生儿在怀孕、分娩和产褥期发生并发症的风险。

比如出现怀孕期间的并发症、胎儿畸形的百分比增加， 出生后第一年胎儿宫内死亡和新生儿死亡的风险增加。

肥胖母亲的新生儿在围产期并发症发生率增加，例如：头部受伤、难产（由于位置不当或肩部过大导致胎儿进一步分娩受到抑制），臂丛神经损伤，锁骨骨折，胎粪吸入综合征。

肥胖

肥胖与男性的生育问题

在男性中，与女性一样，过多的脂肪细胞会导致荷尔蒙失调。这对他们的生育能力有不利影响。精液质量随着体重的增加而降低。

射精中的精子较少，它们的活动性也低于体重正常的健康男性。荷尔蒙变化包括睾丸激素水平下降，这会导致勃起问题和性欲下降。

肥胖会导致阴囊温度升高，而睾丸过热会对健康男性的生育能力产生不良影响。

的风险与体重增加成正比。研究发现体重增加 10 公斤意味着成为父亲的几率降低 10%。更有研究表明男性肥胖会增加后代患代谢性疾病的风险。

但是肥胖患者的生育能力下降其实是一个可逆的过程，只要适当减肥、控制好体重、健康饮食、改变不良的生活饮食习惯，控制好基础疾病问题，肥胖的男女双方是可以积极备孕的。

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