脚后跟经常“干裂”， 认识到这5个因素，才能对症处理

平时在走路的过程中，脚需要经常活动，所以注意脚部的保护非常重要，选择合适的袜子、鞋子，可以起到缓冲、保护皮肤的作用。但有些人明显保护得很好，还跟干裂，甚至出现了疼痛，这种情况及原因应该去了解，可以随访治疗。

饮水量过少

脚后跟经常，不排除是身体需要的水分没有满足需求，正确饮水可以源源不断获取人体需要的水分，从而滋润皮肤，又能维持代谢，循环良好。

脚后跟也会经常干裂

但有不同的人可以经常处于一个缺水状态，口渴信号系统发出才去喝水，这种发展情况会让皮肤组织细胞进行水分管理缺乏，多个部位皮肤变得干燥，除了脸部皮肤有紧绷感，脚后跟也会经常干裂，到了秋冬季节缺水更加具有严重，通常采用局部会干燥开裂。

真菌感染

干燥和破裂的脚后跟也可能是一种感染。有些人不注意个人卫生，经常与别人共用拖鞋，这会导致双脚皮肤出现真菌病。感染后，皮肤发痒，脚后跟脱落，干裂等，但感染者在及时用药后需要发现疾病信号，再通过卫生途径加以控制，否则感染扩散，越来越严重，还可能引起其他症状。

脚后跟也会经常干裂

季节变化影响

季节的变化让很多人的脚后跟经常干裂，多发生在秋冬季节。

在秋季和冬季，气温下降，空气湿度也下降，如果你长时间穿着拖鞋和凉鞋，你的脚会暴露在恶劣的环境中，可能会很长时间干燥，皮肤没有足够的油来保护它，它通常会干裂。

年龄因素

如果中老年人的总是干裂，可能与年龄因素有关。随着年龄的增长，身体老化，很多器官的功能降低，甚至皮肤组织也会发生相应的变化，脸上的皱纹和斑点会逐渐明显，脚部的皮肤弹性也会变差，所以会出现很多皱纹，所以感觉比较粗糙，有时候脚后跟会干裂。

脚后跟也会经常干裂

缺乏维生素

人体所需要的营养物质可以获取是维持企业健康的关键，皮肤管理组织要提高自身抵抗力，保持一个完整，一样要提供具有足够的维生素。

但有的人在我们日常生活饮食中方法不恰当，经常出现挑食，偏食，重要的维生素获取量不足，除了通过降低免疫分析能力，还会让皮肤状态变差。

有些人缺乏维生素 B、维生素 E、维生素 A，皮肤会变得粗糙，所以干裂，还会脱皮。如果有维生素缺乏症，应注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜，生活中多吃水果，营养供应到位，皮肤就会越来越好。

3669 人阅读过 复制文章链接