“烂脚”和糖尿病有关，你可知道？怎么预防糖尿病足？

是一种非常严重的并发症，致残率和死亡率相对较高，增加了患者的痛苦，增加了家庭的经济负担。

糖尿病足常见于病程时间较长的患者，尤其是对于病程长达5年且血糖控制效果不佳者。

那为什么糖尿病患者易烂脚呢？

离着心脏远

缺血缺氧不能滋养组织和器官，导致组织和器官坏死，血液操作取决于心脏泵出的压力，离心脏越远，泵出的压力就越小。脚离开心脏，血液循环不畅，得不到足够的血液营养，因此容易受伤。

此外，糖尿病患者容易出现血管疾病，血管腔变窄，病情逐渐加重，缺血问题变得更加严重，导致手脚冰冷和麻木。

糖尿病足

脚承重大

身上我们所有的重量压在双脚上，部分进行患者脚趾甲比较长，患有脚癣和鸡眼，再加上穿的鞋子也是不合适而出现摩擦，从而发展造成烂脚。

有些研究糖尿病患者可以休息时习惯以及两腿自然下垂，加重远端足部缺血，易造成坏疽。

难以发现脚上损伤

如果糖尿病患者患有糖尿病周围神经病，那么足部的自我保护能力就会减弱或丧失。对于一个正常人来说，脚接触到一个坚硬或尖锐的物体，并立即移动了由于疼痛。

然而，这种糖尿病人踩在锋利的物体上后没有疼痛感，皮肤上的伤口开放，导致溃疡和感染，造成糖尿病足。相对来说，手血液运行良好，能及时发现伤口，尽快治疗。

糖尿病足

脚易瘙痒

穿透气性差的鞋子，再加上脚气，容易引起脚痒，人不可控制地用手去挠，导致皮肤溃烂，大多数糖尿病患者皮肤感染，血糖含量高，适合微生物生长繁殖，人一旦有伤口，很难愈合，严重时可化脓感染。

如何预防糖尿病足？

多观察双脚

每天用温水浸泡你的双脚一次，洗完脚后用软毛巾轻轻擦拭，及时涂上保湿霜，避免足部干燥。

鞋袜透气性好，袜口不能太紧，每天更换一次，每2-3周修一次指甲，别剪得太短，多观察脚部，一旦发现颜色和温度变化，脚趾甲变形，脚部感觉异常，还需要尽快看医生。

糖尿病足

促进血液循环

适当强度的按摩足部，可以改善血液循环；冬天注意脚部保暖，适当做足运动，遵医嘱服用扩张血管的药物。

控制血糖

预防治疗糖尿病足的关键点是稳定控制血糖，严格要求按照医嘱用降糖药或注射胰岛素，这样能阻止我们周围进行神经和血管病变。

糖尿病患者应特别注意脚上的小伤口，并确保每天晚上睡觉前检查一下，任何部位都不能忽视，特别是脚趾之间，发生肿胀和水泡，溃疡和损伤无法自行处理，还需要及时就医。

谨慎选择鞋袜，穿宽松舒适的，防止脚部皮肤摩擦鞋子，如果经常感觉脚发冷发麻，说明你有严重的缺血，需要尽快去看医生。

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