血栓也有它自己的“爱好”，可能你就是它的“爱好”，注意了

经常出现胸闷、头晕、头痛或四肢麻木的人，要第一时间去医院检查，根据结果判断是什么问题。

因为有些人的血液越来越稠，血清胆固醇、甘油三酯水平超标，会在血管壁上形成血栓，越积越多并脱落，血管变窄堵塞，影响循环，为了避免病情严重，发现异常后要及时治疗。

哪些类型的人容易导致出现血栓呢？

肥胖人群

根据自己的身高，标准的体重公式可以从最合适的体重范围中推导出来，尽可能保持，保护自己的健康，因为过度减肥，持续会带来危害。

血栓

有些人营养过剩后不通过正确的方法减肥，体内积累的脂肪越来越多，导致脂肪肝和关节病变，还可能加速一些慢性病的到来。与身材均匀的人相比，血栓形成的概率要高得多，要尽早减肥预防。

高热量饮食的人

如果你长期吃高热量的食物，你就有很高的风险形成血栓，你应该知道哪些食物的卡路里含量高，在吃的过程中避免进食，否则你会在很长一段时间内摄入过多的卡路里，而不是通过持续锻炼的方式来燃烧能量，会使自己逐渐增加体重，这样的人容易患上慢性病。

血栓

而那些能调整饮食，每餐不要吃太多，远离高热量食物的人，就能有效预防疾病。

吸烟喝酒的人

长期吸烟、酗酒已成为各种疾病侵袭的催化剂，烟酒将继续获得酒精、尼古丁、焦油、肺部和肝脏不同程度的损害，并可导致一些癌症。

而能坚决不能做到不抽烟，不喝酒，多个不同器官系统可以保护好，同时提高养护血管，增强抵抗力，否则长时间有错误社会生活学习方式，血液容易粘稠，最后形成血栓。

不爱运动的人

生命在于运动，能够掌握正确的锻炼方法并耐心坚持的人，不仅可以塑造完美的身材，还可以强身健体，提高心肺能力。在运动过程中，它们能不断加强血液循环，保持良好的新陈代谢，使积累的有害物质排出体外。

血栓

同时能量消耗过多，辅助调节血脂、血压、血糖，不做任何运动的人往往血液较厚，这可能导致血栓。

上了年纪的人

老年人形成的概率高，一旦形成局部血栓，还可能加速脑梗塞、心肌梗塞等严重疾病的到来，年纪大了患慢性病的概率大，要定期检查。

哪个指标不正常及时通过不断调整自己生活方式，用药等控制，才能有效避免演变成严重疾病。部分人的老年生活行为习惯是错误的，检查又没有做好，可能存在某些疾病悄悄就入侵了。

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