骨质增生进行压迫以及神经，这4个方法能帮助调理，切勿大意

骨质增生的出现对患者的健康是有影响的，这类疾病多出现在中老年人身上。

通俗点说就是局部骨刺，一般与关节退变有关，发病过程中以局部疼痛和关节活动受限为主要表现，发现疾病后需要对症治疗。

另外，有的人增生严重，会对周围神经造成压迫，有什么好的方法可以用来调理？

局部热敷促进循环

为了减轻身体的不适，应选择科学的方法来处理，如骨质增生的部位和条件。

骨质增生

由于刺的继续发展，刺可能会变得越来越大，从而对周围神经造成压力，当周围神经受到影响时会感到疼痛。

但大多数患者在局部疼痛时不敢轻易活动，而且长期关节活动低下，会影响血液循环。

因此需要配合适当的温热敷法来帮助血液快速流动，同时促进炎症物质的消退，还可以让肌肉紧张、痉挛等得到缓解。

纠正不良姿势

骨刺形成后要减轻神经的压力不适，还要避免关节、增加骨压，不要长时间坐着不动，不要总是出现不良的姿势，应该改变自己的习惯。

骨质增生

在调理的过程中，无论是睡姿、坐姿还是站姿都尽量保持正确，这样可以最大限度的减轻关节的压力。

另外，平时锻炼身体的时候不要太剧烈，也不要锻炼太久，这样可以缓解神经压迫的情况。

配合药物使用

根据医生进行指导配合药物可以使用，是让压迫神经情况减轻的方式。

因为神经损伤通常会引起局部疼痛，疼痛明显时生活质量下降，如果想尽快缓解，可以用滋养神经的药物治疗，也可以用消炎药科学治标，药物发挥作用后，炎症消退，可以减轻骨刺对神经的影响。

骨质增生

物理治疗

可配合物理治疗减轻疼痛，同样对骨刺的病情控制有利，许多人骨质严重增生，骨质加速退化。

但仍沉溺于错误的生活方式，会成为疾病的加速器，发现疾病后可警惕，用科学的物理疗法，局部肿胀，止痛，还可减轻神经压力，保护神经系统。

物理治疗有多种选择，如红外线、激光、水疗等，要考虑病情的严重程度，病人的身体适应能力，要听从医生的指导配合治疗，切勿擅自使用药物或者不规范的物理治疗，避免出现更严重的情况。

骨骼的健康是很重要的，有利于支撑我们的身体，也有利于我们自身的活动，一定要定期体检，有不适的时候，请及时就医。

4485 人阅读过 复制文章链接