生活中的许多人长期以来一直有狐臭困扰,狐臭指的是腋臭,腋下大汗腺发达,出汗量多,出汗后部分物质的产生,分解,可能会产生难闻气味,这就是常说的狐臭。


而狐臭会影响个人形象,是别人在密切接触别人时闻到的气味,就会避免,有些人因此担心,如何正确解决问题,必须了解和掌握科学的处理方法,才能使狐臭恢复正常。


为什么有狐臭,自己却闻不出来?


不少有影响健康的人,自己没有发现,通常是身边的人闻到这股异味告知,此时有狐臭困扰的人会很尴尬。


狐臭

狐臭


因为他们已经长时间暴露在气味中,这已经成为一种习惯,所以没有陌生人,不熟悉的人闻到这种气味是如此的敏感,有时甚至没有意识到,这种习惯已经变得很自然,但是仅仅因为你闻不到并不意味着你没有习惯,想办法摆脱它。


如何改善狐臭?


手术治疗


手术是有效改善狐臭的方法之一,先去医院检查一下自己的狐臭。


如果适合手术的话,可以通过手术去除一些大汗腺,可以改善腋下出汗的情况,没有过多的汗液分泌,自然就干爽卫生了,这种难闻的气味也会减轻,手术通常效果明显,比较直接,可以从根本上解决问题。


狐臭

狐臭


控制好饮食


调整你的饮食,不要总是吃刺激性的食物,这是一种缓解腋下出汗的方法。


那些明显的人出汗的同时还伴有难闻的气味,不要调整自己的饮食,选择清淡、刺激性小的食物,经常乱吃,刚吃下去的食物会使他们出汗更多,体味经常反复出现甚至加重。


其中,酒类食物和辛辣食物要尽量远离,食物的选择要谨慎,营养要科学提供,当然身体上的疾病可以在适当饮食的帮助下得到缓解。


清洁到位


勤换衣物,勤洗澡,通过使用清洁得当可以让狐臭情况进行减轻。


狐臭

狐臭


有的人长时间工作没有时间更换衣服,特别是在炎热夏季,环境不同温度高,经常出现出汗,但衣物更换频率要求不高,长时间穿在身上会接触到汗液,污垢累积,在这种发展状态下我们没有得到及时洗澡,臭味会加重。


能清洁得当,除了保持干净卫生,这样可以减少臭味,还可以洗去疲劳,从而体现了适当清洁的重要性,不要不卫生,否则除了体味难以改善,还可能引起其他健康问题。

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