​几块钱一瓶的维生素B2，能压住高血压，还能改善性生活？

众所周知，维生素是人体所需要的营养，不同的维生素的作用是不一样的，B 族维生素不能少。

维生素 B 涉及的种类很多，常见的有维生素 B2、维生素 B6、维生素 B12等。有人说几块钱的维生素 B2功能很强大，是高血压的祸根，是真的吗？

高血压患者作为一类严重问题，影响广泛的慢性疾病，长时间血压高会加速血管病变，是许多人血管变得更加脆弱，弹性可以降低，甚至出现破裂出血的主要分析原因，之所以血压高，大多和遗传因素，不良行为习惯有关。

维生素B2

适量服用来满足身体对这种物质的需求，你可以从中受益，然而维生素B2不是高血压的克星，通过补充维生素B2来改善或治愈高血压是不可能的。虽然这种物质是人体所需要的，但它并没有如此强大的功能，如果维生素B2真的可以克服高血压，为什么有些人需要长期服药或病情恶化？

可以帮助改善性功能？

许多人说多补充维生素B2就能得到提高性功能，让自己在夫妻共同生活中表现进行良好，从维生素B2的作用研究来看，女性可以适量补充对于阴道粘膜充血，阴道干涩问题有改善教育作用。

维生素B2

此外，维生素 B2还有助于减少利尿肿胀，对前列腺健康问题引起的异常排尿有缓解作用，使维生素 B2能改善性功能，提高性生活质量，还有助于预防前列腺炎。

补充维生素B2时需要注意什么？

对症补充

补充维生素B2要注意许多问题细节，例如对症使用，有的一个人在我们了解到维生素B2功能具有强大，补充的必要性后大量获取，却不知道不同人群身体发展情况也是不一样。

如果出现与维生素 B2缺乏有关的一些症状，后续补充维生素 B2的剂量可以提供缓解，但如果没有缺乏，或者如果出现的症状不适合补充，盲目补充将增加身体负担，任何药物使用都要做正确的事情。

维生素B2

控制好剂量

维生素B2的剂量应适当，不要过量，有些人认为维生素B2补充得越多越好，多补充维生素B2是正确的，它可以保持健康并预防和改善一些疾病。

殊不知是药三分毒，就算是营养物质，人体发展需要的，也要能够根据自己身体的需求不断补充方法可以正确，缺乏不可取，但过量补充一样有隐患，过多的获取维生素B2可能会导致引发社会其他新的问题。

因此，在补充之前通过了解身体需要的量，听从医师指导把用药剂量控制好。

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