你爱出汗吗？天气不怎么热，手汗也不少？

很多人会经常出，明明天气也不热，身体其他地方也都不冒汗，就是手上的汗一直留到停不下来，虽然也没啥危害，但却很烦人，更让人心烦的是这样的一双手还经常会给别人造成一种肾虚的不良印象，那为什么有的人手这么喜欢出汗呢？

这就不得不提——小汗腺了，我们全身上下几乎都布满了用来分泌汗液的小汗腺，它们对调节我们的体温起着重要的作用。

手汗

当一个炎热的下午，你顶着太阳在外面跑步的时候，外界的热量就会跑进你的身体里，把你的体温抬高，为了让身体里的器官们有个舒适的环境，身体可不能眼睁睁看着你的太阳底下被烤熟。

于是就在脑袋里一个叫做下丘脑脑的地方专门设立了一个部门来调节体温，当它们感受到这股热气的时候，便会想办法把温度降下来，发消息让皮肤里的小汗腺把汗液甩到皮肤表面，让汗液蒸发带走热量来降低体温才行。

但怎么告诉小汗腺的呢？

这条“身体太热了”的消息得找条速度快的方法传递到皮肤去才行，于是下丘脑就找上了交感神经，这样一来消息就能立马通过神经传递到皮肤去。

当皮肤小汗腺周围的神经收到了这条消息，便会丢出一堆叫做乙酰胆碱的东西，把周围昏昏欲睡的小汗腺们给敲醒起来，，然后你就会出汗。

手汗

但是交感神经毕竟也不是专门为体温调节服务的，也受到脑袋里其他部门的控制，其中就还有大脑皮层这里，代表你的情绪和精神的变化也可以影响到这条神经。

所以当你受到精神刺激变得紧张兴奋的时候，交感神经就会跟着兴奋起来，而皮肤的神经看着传递过来成堆了以前没有见过的乱七八糟的信息，也不知道发生了什么情况，只能推测是不是出了什么乱子了，就赶紧随着小汗腺分泌汗液起来起来，这也就是你会紧张的时候手心出汗的原因了。

但同样是面对神经传递过来的乱七八糟的信息，除了手脚的小汗腺会显得手忙脚乱，其他地方的汗腺就显得淡定一些。

所以手脚出汗主要跟情绪刺激有关，而头面部和身体上的出汗主要和体温升高有关。

手汗

而有的人控制小汗腺的神经天生就是个神经质，对外来的刺激特别敏感，所以就算没有受到啥特别的情绪刺激，手上也会不断的冒汗，有时汗液甚至可以多到从手上不断地滴下，这些情况都统一被叫做局限性多汗症。

除了和精神神经因素有关，还和遗传因素、内分泌失调等因素有关，当出现这些情况时可以选择一些止汗剂，这些成分可以直接把排汗的汗管给堵起来，减少排汗。

除此之外，还有一些药物或是注射肉毒素的方法，它们的作用就是半路上劫住那些催促汗腺分泌的乙酰胆碱，这样就算神经急的团团转，小汗腺也会无视，也能够减少汗液的分泌。

而对于更严重的多汗症来说，还有更直接的方法，通过切断分管汗腺的交感神经来解决手汗的问题。

但以上的各种方法多多少少都会有一些不好的体验或者是风险，大家在选择这些办法之前一定要去深入的了解。

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