正常情况下,男性位于阴囊的左右两侧,是男性最重要的生殖器官之一。它们能产生雄性激素和精子,维持第二性征、性欲和性功能。睾丸不仅关系到男人的尊严,还影响生育。如果想保护睾丸,就要拒绝以下的事情。



男性睾丸怕什么?



害怕高温



34~35℃正好适合睾丸。只要温度超过36℃,阴囊就会变薄变松,帮助散热。体温升高,出汗过多,提示睾丸温度的调节机制失衡。如果长期暴露在高温下,会影响生精细胞的产生,甚至诱发病变。所以男性应该少穿紧身牛仔裤和内衣,选择宽松的棉质平角裤,而不是桑拿和热水澡。



睾丸


睾丸


害怕生气



男性在过度愤怒时,会刺激大量应激激素的分泌,如肾上腺素、儿茶酚胺等,引起相关肌肉的变化。过度的愤怒会刺激阴囊提睾肌的痉挛和收缩,导致睾丸被牵拉,从而引起疼痛。此外,过度愤怒还会造成情绪淤塞,加重骨盆肌肉充血,进而损害生育能力。所以男人要控制自己的情绪,想生气的时候马上远离现场,先通过呼吸或者运动转移注意力。



害怕抽烟喝酒



香烟含有太多的有害物质,如尼古丁和焦油,会影响睾丸的血液循环。雄激素和精子生成必然受到影响,从而降低精子的数量和质量。此外,男性酒精中毒还可引起萎缩,导致肝功能损害,内分泌紊乱,体内雄激素分泌减少,从而影响生育率和性能力。所以男性一定要戒烟戒酒,不能停留在二手烟的环境中。



对疼痛的恐惧



表面分布着大量的神经末梢,对疼痛极其敏感。轻微的外伤或碰撞会引起令人心碎的疼痛,甚至休克。此外,睾丸的撞击可能诱发自身免疫损伤,从而可能导致睾丸萎缩,进一步影响生育能力。睾丸病变,如扭转或炎症,可引起难以忍受的疼痛;睾丸强烈收缩或前列腺炎也会引起睾丸疼痛。男性应在日常生活中进行盆底肌肉训练,积极预防各种疾病;选择合适的运动,掌握正确的运动姿势,避免睾丸受到外力冲击。



睾丸

睾丸


害怕被折腾



有的男性听信虚假广告,滥用壮阳药,随意尝试秘方、土方,使睾丸遭受反复折腾,甚至诱发睾丸疾病。男性成人睾丸大小已经定型,与性能力无关。正常情况下,成年男性睾丸大小约为12~20ml。如果小于10ml,说明睾丸发育不良。如果小于6ml,就要及时选择正规医院治疗,不科学的方法不能滥用。

 

是男性重要的性器官,要好好呵护,做好保养。男性应减少久坐时间,保持适度运动,选择宽松的裤子,保持私处通风干燥,让睾丸处于放松的工作环境中,以充分发挥其生理功能。此外,睾丸有疼痛或突然变小或变大,应尽早选择正规医院检查。

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