感冒都有过一个鼻孔能呼吸,一个不能呼吸的情况,但是过了一段时间,你会发现这个被堵住的鼻孔又通气了,但是前面那个被堵住了。


印象最深的是感冒睡觉的时间到了。不管面向哪边,下面的孔都是堵的。无论多少次都是如此。尤其是孩子睡觉的时候,如果鼻子堵了,有的出现呼吸声,有的干脆哭闹。


鼻塞

鼻塞


那么造成这种现象的原因是什么呢?


其实这种现象即使不感冒也会发生。我们在呼吸的时候,主要会用一个鼻孔呼吸,而另一个鼻孔会紧闭,吸入的空气较少。大约两个小时到七个小时后,两个鼻孔会换班。这个叫做鼻周期,一天会交替几次。


为什么要换班?


那我们来说说鼻塞阻力。人体鼻腔有一定的阻力,目的是减缓特定空腔内的空气流速,使腔内的空气变暖变湿,过滤有害物质。鼻甲粘膜下的海绵状血管组织在冲血时,会扩张,使鼻阻力增加,但相反会收缩,

使一侧扩张,另一侧收缩,就像两扇门,一扇门打开,另一扇门关闭,控制鼻孔的呼吸交替。但是因为这个鼻周期是由植物神经系统的调节控制的,而不是由我们的主观意识控制的,所以我们平时很难察觉到。


当我们感冒时,它也会影响鼻粘膜,引起鼻粘膜组织的炎症,使里面的组织更容易肿胀,使两边的鼻腔阻力增加。我们都知道自身人体是有自我保护的机制的,分泌了鼻涕黏住,去防止吸入外界的病菌,防止感冒进一步严重。


所以鼻腔鼻涕多的时候,会让我们觉得鼻子堵的时间比通畅的时间长,所以更容易注意到还是堵。甚至有时候两边都会堵,只能让嘴呼吸。侧卧时,上腔的鼻涕会往另一侧流,所以一侧会有通气的感觉,而另一侧会有堵塞的感觉,尤其是鼻涕多的时候,躺着会有堵塞的感觉。但是如果平躺,两边都不能呼吸,只能用嘴呼吸。


鼻塞

鼻塞


为什么不是两个鼻孔同时呼吸?


存在是有道理的,鼻子周期的演变一定有原因。可以提高人体的嗅觉,使这一功能更加有效。在处理不同的气味时,人的嗅觉可以处理各种复杂的气味,但不同的气味分子识别速度不同。所以两个孔分工明确。一个鼻孔吸气慢,负责那些识别慢的气味分子,另一个吸气快,吸入那些识别快的气味分子。这样你就能看到超过周期的优势。鼻腔循环还可以帮助加湿对比腔内的空气,保护鼻腔。


这是因为在鼻周期过程中,一个孔以较慢的速度呼吸空气,这样会减少干燥气体对对比的伤害,保证这一侧的鼻腔湿润,同时也不会延迟人体的呼吸。但是如果总是用固定的鼻孔呼吸,会严重损伤这个鼻孔的鼻粘膜。所以有两个鼻孔循环辅助呼吸,堪称造物主的奇妙的创造。

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