为什么现在长痘比以前多呢？满脸痘痘应该如何护肤？

痘痘，又称之为青春痘，医学上叫寻常痤疮。青春期最为常见，发病时间因人而异，最长的可以持续到45岁。

痤疮的发生与内分泌有关。当内分泌中雄激素旺盛，或皮脂腺对雄激素过度敏感时，皮脂腺的分泌增加、。他们中的一些人有痤疮丙酸杆菌感染，导致痤疮。

痘痘的形式多种多样，比如痘痘、结节、丘疹、囊肿、脓包，可以是单个的，也可以是混合的，后期会出现一些痘印、疤痕，影响美观，需要早期治疗。

痤疮

为什么现在长痘比以前多呢？

痘痘比以前多了，是以下几个原因造成的：

第一，可以认为是最近吃了太多油腻的食物造成的。建议有痘痘的人多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃油腻食物和甜品。

第二、可能是内分泌失调引起的，建议养成良好的生活习惯，不要熬夜，多多运动体。

第三、考虑到使用化妆品引起的痘痘，建议换适合自己的化妆品，在医生的指导下选择适合自己皮肤的化妆品。

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那么长痘痘了应该如何护肤？

注重清洁。选择适合自己洗面奶，当然也不要使用太过频繁。

很多女生可能会觉得，面膜补水没有什么坏处。其实还是不要过度敷面膜，特别是片状面膜，可能还会致痘呢！

注重防晒。防晒很重要，因为不注重防晒，不止会导致痘痘更严重，还可能会引起其他皮肤疾病。因为紫外线照射到脸部的皮肤，会让部分皮肤上的皮脂氧化、发炎形成粉刺。

痤疮

并且紫外线造成的自由基也会让细胞受损，黑色素细胞因为过度分泌黑色素来体抵御紫外线深入，导致面部皮肤逐渐变黑，这就是晒黑的原因。

而且经常照射紫外线还会导致皮肤衰老，而且光老化很难逆转。所以为了避免皮肤衰老，还是要注意防晒的。

其实很多时候，室内不代表可以不做好防晒，只要是被阳光照射到都需要做好防晒。尤其开车的人一定要注意。

刚刚入门的护肤新手不要过度折腾自己的皮肤，基础护肤尽量精简，不要盲目种草，别人用适合的产品，你不一定适合，多下功夫分析下成分配方及同肤质的使用报告，既能找到适合自己的还可以省钱。

如果自己是油皮的话，尽量少用油脂含量过高的霜。

冬天不要用太烫的水洗脸，水分蒸发过快，自身水分很容易被带走。

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