偏头痛是怎么引起的？偏头痛只能靠吃药进行缓解吗？

偏头痛，是当下一种常见的神经系统的疾病，善发于中年与女性人群。

 

主要以反复发作的头痛为主要特征，时常还伴有恶心、呕吐等不适症状。

 

而平常的光、声的刺激以及日常的活动均可能加重偏头痛的症状，使患者头痛发作时不能正常地维持日常的学习与生活。

 

最常见的类型有普通型偏头痛、典型偏头痛、周期性偏头痛、基体动脉型偏头痛等。

 

偏头痛

那到底是什么引发了人们的偏头痛呢？

 

1. 家族遗传

 

据数据统计，有60％的偏头痛患者都有家族偏头痛的遗传史。

 

2. 内分泌因素

 

偏头痛患者的好发人群往往是女性的最主要原因就是激素的控制，大部分女生在经期时间段更容易发生偏头痛的症状。

 

3. 饮食因素

 

当下的食品为了延缓有效期，多都添加了食品添加剂等一系列化学成分，人们使用过多也导致了身体激素的变化。

 

比如红酒、巧克力等食物。

 

4. 精神因素

 

睡眠不规律、时常熬夜、精神压力过大、精神长时间处于紧张状态、过度劳累等这些都是容易引发偏头痛的因素。

 

那么偏头痛真的只能依靠吃药来缓解发作时“头痛欲裂”的症状吗？

 

答案一定是否定的，长时间的依靠药物来缓解偏头痛反而对身体有害而无益处。

 

偏头痛

正确缓解的妙招，请往下看。

 

1. 头痛时进行冷敷

 

冷敷主要针对于感冒发烧、宿醉后引起的偏头痛。

 

可以用毛巾包裹住冰袋然后敷在头部太阳穴或是头痛的部位，能有效的缓解偏头痛。

 

2. 头痛时进行热敷

 

热敷主要针对于风寒感冒、血管筋挛、神经性偏头痛。

 

以类别的偏头痛发作时，可以进行热水泡脚和泡手，用局部的热量加快手脚处血液的扩张，从而舒缓偏头痛。

 

3. 深呼吸

 

若出现急性的偏头痛，可以冷静下来做几组深呼吸，深呼吸可以有效改善大脑的缺氧，由此对偏头痛也有一定的缓解作用。

 

4. 避光休息

 

光照因素是引发偏头痛的主要因素之一，在偏头痛发作时，可以选择回室内光线较暗，周围安静的环境下进行休息。

 

一般情况下，休息半个小时左右就可以有效缓解偏头痛，若由此症状仍没有改善，应及时到正规场所就医。

 

偏头痛

温馨提示

 

一般情况下的偏头痛采取一定措施干预并进行休息调整后，症状都会有所改善。

 

若出现长时间的剧烈偏头痛往往是严重脑部疾病的征兆，这时应尽快到正规医院进行就医，而不可耽误病情。

9282 人阅读过 复制文章链接

---