中风的三个征兆，大家需要做到早知道、早预防！-12健康

专家研究给出的结论，这个世界上，每2秒在世界上的某处就有一个人。

而全世界每六个人结伴的人中就有一个人在生命中的某个时刻经历过中风。

脑中风也称脑卒中，是中国居民的第一大死亡原因。

该病是一种突发且进展迅速的脑出血性或脑缺血性的脑部疾病。

是指由于多种原因所导致的脑血管受损，整体性或局灶性脑组织的损害，引起临床症状超过了24小时或导致死亡。

具有明显的致残率、发病率、复发率和死亡率高的相关特点。

脑中风

简单一点来说，大脑最多只占了人体重量的2%，但消耗超过了20%人体血中的氧气。

主要借由动脉系统送进大脑，数十亿神经元都需要氧气来维持工作体系。

如果血流中断，那么氧气将停止输送，如此脑细胞就会死亡。

而脑中风的主要发病诱因就是，血液运输中运血或运氧的过程出现了问题。

这两种情况对大脑的伤害都有可能是致命的，所以形成了我们所说的。

近年来，脑中风的发病率在逐年升高，数据显示由1993年的0.40%上升到了2013年的1.23%。

而该病的平均年龄逐年降低，据调查数据显示，如今中风病发的平均年龄是63岁。

并且脑中风具有明显的季节性，寒冷季节的发病率相较于夏天来说会更高。

同时，一天内发病的高峰通常是临近中午的一段时间，所以需要格外引起注意。

一般来说，男性比女性更容易发病，同时肥胖人群、糖尿病人群以及高血压人群都是还疾病的好发人群。

脑中风

那么中风前会有哪些警示我们的征兆呢？

1. 无缘无故失眠，并且失眠时间超过半年以上。这时中风的种子可能已经在你的脑中慢慢扎根，潜伏着等待病发。

2. 部分手指的末梢感到持续的麻木，并且麻木时间超过3个月，这时你就要十分警惕，最好赶紧到医院进行检查。

3. 下肢小腿的胫骨感到不同程度的麻木，麻木时间持续半个月以上。

若身体无故产生以上的症状，就需要大家尽早去医院进行检查。

此外，中风的预防更是不容忽视。

脑中风

要预防中风，首先要做好以下几点：

1. 每日食盐量不超过6g，6g的盐也就只有将平时人们常喝的啤酒瓶盖刚装满。

2. 控制血压，做到高压在100-130，低压在60-80之间。

3. 控制血糖，做到餐前血糖不超过6，餐后血糖不超过8。

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中风的三个征兆，大家需要做到早知道、早预防！