一天三顿酒得肝癌的几率有多大?怎样喝酒能降低伤害

中国的酒文化历史悠久。古代文人饮酒是一种礼仪和表达情感的形式，而现代人饮酒往往是为了娱乐或悲伤。

然而，没有必要解释饮酒有害健康。在所有的危害中，人们最了解伤害肝脏。那么，喝酒会导致肝癌吗？

肝癌

其实的发生与遗传性、病毒感染和饮食不当密切相关。喝酒会致癌，但酒精不是肝癌的直接诱因。

中国人的这个肝癌90％是因为感染乙肝病毒造成的，中国人的乙肝病毒往往是从妈妈遗传过来的。

在我们出生的时候，母亲的血液会通过各种途径进入到孩子的身体当中，如果这个病毒的毒性比较强，在这个孩子这个血液里头一直存在，他就容易诱发。

那么第二个诱发概念的因素就是酒精，中国这个也是一个饮食大国，喝酒是必不可少的，有些人酒量比较大，喝酒的这个时间比较长，酒精对肝的损伤是毋庸置疑的。

肝癌

过度的饮酒对身体是有害处，这是毫无疑问的，那么过度的酒精摄入也是引发肝癌的一个很重要的因素，因为在酒类当中，我们很难保证我们现在喝的酒是纯酿造的，还有很多勾兑的酒，甚至在酒当中也有一些调和剂、纯化学的勾兑的成分在里头；

如果是大量的饮酒，酗酒，这些有害的化学物质也会对我们身体造成潜在的危害，那么有一部分感染者呢，大量的饮酒造成了酒精性的肝硬化和肝癌，所以说喝酒，尽量喝纯粮食酿的酒，但是切忌不可过度。

如何避免？

及时戒酒：每次醉酒都会得急性肝炎，而多次醉酒会导致肝硬化，有肝癌的风险。所以在生活中要控制饮酒量，及时戒掉喝酒的坏习惯。

合理用药：药物除了治疗疾病外，还有一定的毒副作用，肝脏是药物的主要代谢器官。乱用药物容易损伤肝脏，诱发肝癌。因此需要在医生或药师的指导下用药，尤其是慢性病患者应遵医嘱服用护肝药物。

肝炎

健康饮食：日常饮食要清淡，注意粗细营养的合理搭配，多吃新鲜食物而不是发霉的、焦糊食物，注意定时定量进食而不是暴饮暴食，避免“吃出”肝癌。

规律作息：规律作息可以让肝脏正常排毒，不用熬夜。特别是过度劳累会降低身体的抵抗力，容易为病毒入侵提供机会，诱发肝癌。此外，不良情绪也会伤害肝脏。所以上班族要适当减压，及时发泄不良情绪。

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