什么是肩周炎，关于治疗肩周炎的方法有哪些？

肩周炎是指肩关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病。

简称肩关节周围炎，是由于肩周的肌肉、肌腱、韧带、滑囊和关节囊等软组织发生慢性无菌性炎症，导致关节内外粘连，阻碍肩关节活动所致，

 

肩周炎

肩周炎的治疗：

大多数治疗包括控制肩膀疼痛，尽可能保持肩膀的活动范围。

 

药物治疗：

非处方止痛药，如阿司匹林和布洛芬可以帮助减少疼痛和炎症有关的甲周炎。在某些情况下，医生可能会开更强的止痛和消炎药。

 

物理治疗：

医生可以教你在适合的范围内运动练习，以帮助肩膀恢复尽可能多的灵活性。经常做这些练习很重要的，可以恢复你的行动。

 

肩周炎

大多数肩周炎会在12到18个月内自行好转。对于持续的症状，医生可能会建议：

 

1、注射类固醇。在肩关节注射皮质类固醇可以帮助减少疼痛和改善肩膀的灵活性，特别是在这个过程的早期阶段。

2、关节扩张。向关节囊内注射无菌水可以帮助拉伸组织，使关节更容易移动。

3、肩膀操纵。在这个过程中，你会接受全身麻醉，这样你就会失去意识，不会感到疼痛。然后医生向不同方向移动你的肩关节，帮助放松绷紧的组织。

 

4、手术。冷冻肩膀的手术很少见，但如果其他方法都不起作用，医生可能会建议手术去除肩关节内的疤痕组织和粘连。医生通常通过在关节周围的小切口插入有照明的管状器（关节镜）来进行这种手术。

 

考虑到你的疼痛和活动范围的限制，继续尽可能使用所涉及的肩膀和四肢。在肩膀上加热或降温可以帮助缓解疼痛。

 

肩周炎

替代治疗：

1、针灸

针灸是把极细的针插入你皮肤上特定的穴位。通常情况下，针会在原地停留15到40分钟。

在此期间，他们可能被移动或操纵。由于针灸的针像头发一样细而灵活，而且通常是浅插的，所以大多数针灸治疗是相对无痛的。

 

2、经皮神经电刺激(TENS)

 

TENS装置将微小的电流传递到神经通路的关键部位。电流通过贴在皮肤上的电极传递，不会带来疼痛或伤害。

目前尚不清楚TENS是如何工作的，但人们认为它可能会刺激疼痛抑制分子(内啡肽)的释放，或阻断携带疼痛冲动的疼痛纤维。

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