偏头痛是什么原因引起的，应该如何快速缓解头痛症状？

偏头痛是生活中一种常见的会反复发作的头痛疾患。

 

学术界将偏头痛定义为慢性神经血管性疾病。

 

而偏头痛的病因尚且不明确，但临床上认为偏头痛可能与人体的遗传、环境因素、内分泌代谢等情况有关。

 

偏头痛

那么一般情况下偏头痛是由什么原因引起的呢？

 

（一）遗传因素

 

1. 临床上发现具有临床易感性，而且60%的偏头痛患者都具有偏头痛的家族史。

 

2. 若一个患者患有偏头痛，那么该患者的亲属发生偏头痛的几率将会是普通人的3~6倍。

 

（二）神经细胞兴奋性紊乱

 

有学者发现，还有一类神经系统的兴奋性的相关基因突变也与偏头痛的常见类型有关联。

 

从而的出推论，偏头痛可能与大脑神经细胞的兴奋紊乱有着关系。

 

（三）内分泌以及代谢因素

 

对于偏头痛的患者临床上常见这一因素的存在。

 

尤其是女性多发偏头痛的因素正好也与这一点相关，因此临床上女性的偏头痛患者可达男性的3倍。

 

此外，青春期的女性发生偏头痛的几率会更大，伴随着青春期女性月经初潮，内分泌处于调整阶段。

 

但大多数女性在妊娠或是绝经后偏头痛会得到有效减缓或是不再发作。

 

偏头痛

除此之外，还有以下这些不良的生活习惯亦可能引发偏头痛。

 

1. 饮食

 

患者长时间喜欢奶酪、巧克力或者是腌制类的食物。

 

并且喜欢和红酒、咖啡等饮料。

 

2. 压力或是外界刺激

 

长时间受到工作上的压力并且无法有效调节时，就容易引发偏头痛。

 

3. 感官刺激

 

一般情况下，响亮的声音、强烈的光线、浓烈的气味都有可能引发患者的偏头痛。

 

4. 其他因素

 

此外，睡眠不足导致人体过于疲累，也会引发偏头痛的产生。

 

若患者进行了强烈的体力活动，也可能诱发偏头痛。

 

口服避孕药或是血管扩张剂可能会加重患者的偏头痛症状。

 

偏头痛

日常生活中应该如何预防偏头痛的发生呢？

 

1. 养成良好的作息规律，按时吃饭、按时睡觉。

 

2. ，日常生活中定期进行有氧运动可以帮助我们缓解生活中的压力。

 

3. 减少雌激素的使用，对于女性偏头痛的患者，雌激素会诱发或是加重偏头痛的症状。

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