骨刺是沿着骨边缘生长的骨突出物。通常在骨头相遇的地方形成在你的关节它们也可以在你的脊椎上形成。

 

的主要原因是与骨关节炎相关的关节损伤。大多数骨刺不会引起任何症状,而且可以隐匿多年。他们可能不需要治疗。如果需要治疗,这取决于刺位于何处以及它们如何影响你的健康。

 

大多数骨刺不会引起任何迹象或症状。你可能不会意识到你有骨刺,直到x光检查下显示另一种情况下生长。但在某些情况下,骨刺会导致关节疼痛和失去活动能力。

 


骨刺

骨刺


具体症状取决于骨刺的位置。例子包括


1、膝盖。膝盖上的骨刺会使你的腿伸展和弯曲疼痛。


2、脊柱。在你的椎骨上,骨刺会缩小包含脊髓的空间。这些骨刺会压迫脊髓或其神经根,导致手臂或腿部无力或麻木。


3、臀部。骨刺会让你在移动臀部时感到疼痛,尽管你可能会感到膝盖疼痛。根据它们的位置,骨刺可以减少髋关节的活动范围。

 

什么时候去看医生比较好

 

骨刺

骨刺


如果你有一个或个关节处发生疼痛肿胀活动有困难,请去看医生。

 

骨关节炎造成的关节损伤是骨刺最常见的原因。当骨关节炎破坏了缓冲你骨头末端的软骨时,身体试图通过在受损区域附近制造骨刺来修复损失。

 

风险因素患有关节炎的人发生骨刺的风险更高。

 

体检时,医生可能会摸你的关节来确定你哪里有疼痛。医生可能还会安排x光检查或其他成像测试来检查你的关节和骨骼是否异常

 

骨刺

骨刺


治疗:


如果你的骨刺引起疼痛,医生可能会推荐非处方止痛药,如扑热息痛(泰诺),布洛芬或萘普生钠。


吃药能使骨刺消失只能通过手术。所以一定要注意预防骨刺的发生,以免造成严重后果。

  

预防骨刺的发生并不难。尽量避免长时间坐着以及站着。如果无法避免,可以适当锻炼筋骨。


平时也要注意坐姿和站姿,避免因姿势不正确增加腰椎负荷。还要养成规律的运动习惯,日常饮食也可以帮助预防骨刺,所以可以多吃富含抗氧化剂的食物。


而生物类黄酮可以阻止自由基的破坏,减缓炎症、加速运动损伤的恢复,加强胶质的形成,也可以通过补充这些物质达到预防的目的。


7月底将有名医教授


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