为什么会出现餐后低血压？治疗第一步是用药吗？还是生活上的调理？

餐后低血压是一种人在进食后血压下降的情况。（“餐后”的意思是“饭后”。）对于餐后低血压的人来说，饭后站起来这个简单的动作会导致血压特别显着下降，从而导致明显的症状。

 

餐后低血压最常见于老年人。多达三分之一的老年人会出现一定程度的餐后低血压，定义为餐后两小时内收缩压下降高达 20 mmHg。

 

对于这些人中的大多数来说，病情较轻，与症状无关。然而，在某些情况下，会变得非常严重。

 

餐后低血压是体位性低血压的一种特殊形式（站立时血压下降）。所有类型的体位性低血压更有可能影响高血压患者，或患有某些损害自主神经系统的疾病 ，如 帕金森病和 糖尿病。

餐后低血压

 

餐后低血压的原因

 

虽然餐后低血压的原因尚不完全清楚，但被认为与消化过程中腹部器官中的血液淤积有关。

 

由于这种汇集，全身循环可用的血液量减少，导致血压下降。站起来会增加这种效果。尤其是站立的时候。

 

由于消化食物需要增加血流量，因此饭后腹部器官中的一些血液积聚是正常的。为了补偿，腿部的会反射性地自然收缩。

 

在餐后低血压中，人们认为要么是肠道中的血量被夸大了，要么是下肢血管的正常收缩减弱了。

餐后低血压

 

1、高碳水化合物食物

 

吃高碳水化合物的食物似乎会加重。 一些专家推测，对于餐后低血压的人来说，胰岛素或其他因高碳水化合物饮食而释放的血液化学物质可能会导致腹部血管过度扩张。

 

2、老化

 

在某种程度上，衰老本身伴随着通常在饭后发生的腹部血液聚集的增加。大多数老年人从未因这种血液淤积增加而出现症状——但确实因餐后低血压而出现明显症状的人往往是老年人。

 

虽然没有特定的治疗方法可以消除餐后低血压，但大多数患有这种疾病的人的症状可以得到充分控制。

 

治疗餐后低血压的症状包括四个要素：

 

（1）少食多餐。吃大餐往往会夸大腹部血液汇集。少食意味着更少的血液汇集。

 

（2）避免高碳水化合物的食物。

 

（3）避免饮酒。酒精可以放松血管，并有助于防止腿部血管收缩，这通常可以补偿腹部血液的积聚。

 

（4）饭后保持坐姿——或者，如果症状严重，躺下——一两个小时。在饭后的这段时间内，腹部积血往往会消散。

餐后低血压

 

如果这些措施还不够，通常用于治疗体位性低血压的其他疗法通常会有所帮助。这些包括：

 

NSAIDs： 饭前服用 非甾体抗炎药 (NSAIDs)会导致盐分被保留，从而增加血容量。

 

咖啡因：这会导致血管收缩并可能减轻症状。

 

瓜尔豆胶：这种增稠剂可以减缓饭后胃的排空，有助于缓解症状

 

运动：在两餐之间进行大量运动——例如散步——可以改善血管张力，并减轻餐后低血压的症状。

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