踝关节软骨损伤病因
向您详细介绍踝关节软骨损伤的病理病因，踝关节软骨损伤主要是由什么原因引起的。
(一)发病原因
由剧烈的运动，踝关节过度的跖屈、背伸、内外翻造成关节软有损伤。
(二)发病机制
踝关节部位缺少肌肉和脂肪的保护，皮肤下面就是肌腱和骨头。当正脚背踢球或支撑时，踝关节过度跖屈或背伸，使胫骨远端前后缘分别与距骨颈或后关节突反复撞击挤压，胫距关节面磨损，胫骨前后唇、距骨颈及距骨后突等处发生骨质增生。当用脚内侧或外侧踢球时，踝内外翻与距骨内外关节面撞击也可引起局部骨质增生。踝关节反复扭伤引起踝关节不稳定，下胫距关节不合槽运动也可造成胫距骨软骨损伤，局部骨赘形成。
踝关节软骨损伤鉴别
向您详细介绍踝关节软骨损伤应该如何鉴别诊断。
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踝关节软骨损伤症状
向您详细介绍踝关节软骨损伤症状，尤其是踝关节软骨损伤的早期症状，踝关节软骨损伤有什么表现？得了踝关节软骨损伤会怎样？
踝关节运动时疼痛和活动受限是本病的主要症状。早期为活动时疼痛，以后即使休息时也发生疼痛。疼痛部位踝前居多，正脚背踢球时，踝后部骨赘与软组织撞击挤压产生疼痛。急跑和跳跃时，胫前唇和距骨颈撞击产生疼痛。随着骨赘增生、滑膜囊增厚及游离体形成，关节活动受限日渐明显，直至关节活动度明显减少。
有时还可感觉到关节面的摩擦音，主要为粗糙的关节面和肥厚的滑膜或游离体摩擦所致。
体征主要有关节轻度肿胀、压痛、摩擦感和摩擦音。关节间隙减小。偶可扪及游离体。
依据病史、临床表现及X线检查，即可确诊
踝关节软骨损伤并发症
向您详细介绍踝关节软骨损伤有哪些并发病症，踝关节软骨损伤还会引起哪些疾病？
可并发踝关节游离体。
踝关节软骨损伤就诊
踝关节软骨损伤就诊指南针对踝关节软骨损伤患者去医院就诊时常出现的疑问进行解答，例如：踝关节软骨损伤挂什么科室的号？踝关节软骨损伤检查前的注意事项？医生一般会问什么？踝关节软骨损伤要做哪些检查？踝关节软骨损伤检查结果怎么看？等等。踝关节软骨损伤就诊指南旨在方便踝关节软骨损伤患者就医，解决踝关节软骨损伤患者就诊时的疑惑问题。
就诊前准备：
常见问诊内容：
建议就诊科室：
最佳就诊时间：
就诊时长：
诊断标准：
复诊频率/诊疗周期：
重点检查项目：
踝关节软骨损伤检查
踝关节软骨损伤治疗
向您详细介绍踝关节软骨损伤的治疗方法，治疗踝关节软骨损伤常用的西医疗法和中医疗法。踝关节软骨损伤应该吃什么药。
踝关节软骨损伤一般治疗
(一)治疗
1.保守治疗 包括护踝外用、各种药膏外敷、超短波理疗、熏药治疗、醋疗或离子导入、关节内或痛点局封。
2.手术治疗 对骨赘过大，关节内游离体或关节间隙减小，踝关节反复交锁者可手术治疗。据病变部位选用踝关节前内、前外或后侧切口，切除骨赘，残床用电灼以防骨赘再生。一般关节内均有数量不等的游离体，应仔细清除并以生理盐水反复清洗关节腔。术后一般效果均较好，约3个月后可恢复训练。
(二)预后
一般预后良好。
踝关节软骨损伤辨证论治
以中医外治法为主，利用中药的软坚化结补气、破淤行淤消肿、提引余毒于体外，治疗本病不难。如重庆贻青中医院的透皮式靶位定向提毒法。
踝关节软骨损伤护理
向您详细介绍踝关节软骨损伤应该如何护理，踝关节软骨损伤常见的护理办法有哪些。
踝关节软骨损伤一般护理
加强踝关节周围肌肉训练，伤后或比赛时用弹性绷带或粘膏裹扎，防止踝关节过度屈伸和内外翻，避免反复扭伤，是预防足球踝的有效措施。
踝关节软骨损伤饮食
踝关节软骨损伤饮食原则
患者由于病程长，溃疡面深大，长时间限制鱼肉类食物，导致机体营养不良，抵抗力下降，因此，应给予高蛋白、高维生素、易消化的食物，多食蛋、牛奶、新鲜蔬菜、水果以及含胶原蛋白丰富的食物如浓鸡汤等，忌食辛辣刺激之物，戒烟酒。
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